Кукарикуууууу• 22 января 2020
Девочки что вы кушаете перед вечерней тренировкой?
Поделитесь что кушаете, если например тренировка на 19,30?! спасибо!
5
0
Ем примерно за час до тренировки.
Примерно тоже, что и всегда, но добавляю 1-2 кусочка шоколада.
Рыбу/кусочек мяса, салат иногда, гарнир - булгур, рис, картошка.
Примерно тоже, что и всегда, но добавляю 1-2 кусочка шоколада.
Рыбу/кусочек мяса, салат иногда, гарнир - булгур, рис, картошка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу