Делать первый шаг или нет...

Всем привет. Запуталась...
Ситуация идиотская до немогу. Сразу знаю, что блюстители нравственности заплюют... Но все же спрошу.. не все же здесь правильные...
Исходные данные: я - замужем, дети. Он - скажем тоже женат. Я не буду разводиться (а если и буду,то не из-за него), он скорее всего тоже от нее не уйдет. Мы любовники 3 года. Он говорит, что любит, что я настоящая... Бывали ссоры... Мне мало внимания, смс... Он не может, т.к. тотальный контроль дома. НО у меня ведь тоже "дом" есть, почему я могу? Все ссоры из-за этого.
В последний раз я наговорила, вернее написала кучу гадостей, не оскорбляла. Просто истеричный бред о ещё одной и о том, что ему на меня начать... Написала сперва, что если я нужна, то пускай добивается. Потом написала, что хочу провести эксперимент - не трогать его и посмотрим, как часто мы будем видеться. Потом пожелала всего хорошего и сделала то, что бесит его больше всего - удалила все свои смс.
И вот теперь тишина. Почти неделю... Мне плохо без него. Мозгами понимаю, что стоит забыть. Но плохо мне...
Ну и гадостей ему наплела. Извиниться стоит наверное...
Что посоветуете?