Нашли в капусте• 27 февраля 2020
Зрение и работа за ПК
Девочки, кто с плохим зрением много времени проводит за компьютером?
ВЫ не переживаете, что ПК может усугубить проблему?
Но выхода другого нет (((( Работать нужно.
Стараюсь капать капли для увлажнения, отрываться от компа время от времени, регулярно посещаю окулиста. Какие еще методы сохранения зрения применить?
Понятно, что у всех есть проблемы, которые работа усугубляет. Но потеря зрения - это полный армагеддон.
ВЫ не переживаете, что ПК может усугубить проблему?
Но выхода другого нет (((( Работать нужно.
Стараюсь капать капли для увлажнения, отрываться от компа время от времени, регулярно посещаю окулиста. Какие еще методы сохранения зрения применить?
Понятно, что у всех есть проблемы, которые работа усугубляет. Но потеря зрения - это полный армагеддон.
25
0
вообще никак не влияет.
Наоборот даже. В 18 был астигматизм и зрение 60/80, спустя 15 лет астигматизма нет (делся куда-то) и зрение 80/95
Наоборот даже. В 18 был астигматизм и зрение 60/80, спустя 15 лет астигматизма нет (делся куда-то) и зрение 80/95
у меня все намного неприятнее
зрение -6,25, астигматика 1,5 где-то
За 10 лет ничего ровным счетом не изменилось, все как и было, один глаз чуть хуже, ведущий лучше
Но все равно переживаю, мало ли, все таки нагрузка. У меня не номинированный график, могу просидеть 2 часа, а могу и 12
Плюс по личным вопросам
зрение -6,25, астигматика 1,5 где-то
За 10 лет ничего ровным счетом не изменилось, все как и было, один глаз чуть хуже, ведущий лучше
Но все равно переживаю, мало ли, все таки нагрузка. У меня не номинированный график, могу просидеть 2 часа, а могу и 12
Плюс по личным вопросам
Я обычно за компом провожу с 5 утра до 9 вечера, минус пара часов. Такой график последние лет пять.
За компом вобщем-то все ок. Но если долго смотреть в телефон на одном и том же близком расстоянии, то зрение скатиться очень быстро. У меня так и получилось(
На счёт улучшения зрения, существует методика (спец упражнения), которой вы должны следовать ежедневно, тогда будет эффект. Есть знакомые, кот. сняли очки благодаря этой методике.
На счёт улучшения зрения, существует методика (спец упражнения), которой вы должны следовать ежедневно, тогда будет эффект. Есть знакомые, кот. сняли очки благодаря этой методике.
за телефоном тоже сижу, но не так часто, как за компом. Особенно перед сном. Вот от этой привычки, наверное, точно нужно избавляться. Методики какие-то пробовала, но на долго меня не хватает.
Боюсь ппц и зрение таки падает. Работаю за ПК:( весь день. Уже -3.25. за год упало на 1. У меня был маленький минус,но как началась постоянная работа за ПК стремительно полетело вниз . Кстати именно в момент перерыва в работе. Но на работе я уже сидела носом в монитор.
у меня не падает, тьфу-тьфу за компом я с 10 лет, падало активно в подрастковом возрасте, остановилась около 18-20 лет. А теперь вот 10 лет стоит на месте.
Я боюсь за всякие болячки, которые могут сопутствовать глаза..
у меня в 10 лет было -2 где-то, в 18 -6
В 30 остановилось на -6,25-6,5.
Да, последние 10 лет постоянно за компом или смартфоном.
А сопутствующих болезней не боитесь?
Или волков бояться в лес не ходить? Я паникер по своей натуре
В 30 остановилось на -6,25-6,5.
Да, последние 10 лет постоянно за компом или смартфоном.
А сопутствующих болезней не боитесь?
Или волков бояться в лес не ходить? Я паникер по своей натуре
Я начала работать с с компьютером с 1 июня 19 года. Уже 2 раза меняла очки, или совпало с возрастными изменениями? Мне 44. До этого в 40 лет заказала очки +1, ходила с ними 3 года, использовала не часто, только в магазинах ценники или бирки смотреть, тогда не рабо ала.
EyeLeo-программа для тренировки глаз, устанавливаете ее, сами настраиваете периоды и время перерыва для глаз+ каждые полчаса по-моему выскакивает напоминалка на 8 секунд с упражнением для глаз (посмотрите в окно в даль, сделайте круговые движения глазами и т.д.) очень прикольная, советую. От работы вообще не отвлекает
ну вот, пользуйтесь, во всяком случае будет гимнастика не во вред) главное не лениться, а то со временем надоедает)
не буду) я здоровьем озабочена. Но просто без напоминалки вылетает время, работаю и работаю. А это просто чудо
Кстати, работает. Не знаю, правда, как - но зрение лучше. Еще бы до конца заниматься по той методике )
Правильная настройка монитора (комфортная яркость и контрастность) - и все будет ок. Мое зрение за многие годы работы на компе с большими массивами текстов и иногда с фото - не ухудшилось.
У меня -3 с 15 лет, сейчас 6,5... Думаете я не представляю?
Но не видеть и носом водить по монитору...
Но не видеть и носом водить по монитору...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу