Пугачиха• 27 марта 2020
Идеальный вес при моем росте
1.64
23
0
Посчитайте по калькулятору с учетом телосложения и возраста. У меня это 53-54 кг при таком же росте. До 50 - печаль.
Если вам это не мешает .Я 1.71 и сейчас 62кг ,мне моё отражение не нравится, я бы хотела быть меньше.
Вы не написали о своем телосложениии, это тоже важно. Астеник? Нормостеник? Гиперстеник? Какой тип фигуры у Вас? Занимаетесь ли Вы спортом? Может Ваш вес - это мышцы, а не жир.
У меня при таком же росте идеальный вес 61 )
Меньше - печаль.
Но я так редко бываю 61 кг )) обычно 65 и все равно комфортно
Меньше - печаль.
Но я так редко бываю 61 кг )) обычно 65 и все равно комфортно
Формула проста, зріст мінус 100-110 кг. В мене зріст 165 см, найбільш комфортно при вазі 55-60 кг.
Зависить от типа фигуры, телосложения. Два человека при одинаковом росте и одинаковом весе могут сильно отличаться. Пару лет назад похудела с 58 до 50 (рост 1.62) выглядело ужасно. Для себя определила 54-55 идеальный вес.
66 это реально много. У меня при таком росте 60 и я жируха. Когда у меня 55-57, то прям идеал. Потому настраивайтесь, что около 7 кг точно надо сбросить. И я старше Вас на 5 лет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу