Пьера Безухова• 26 апреля 2020
Всё, худею) с понедельника)
Доела вкусный свой торт. Умяла курицу из духовки) две ножки и часть грудки, отполировала овощами)
И завтра утром на весы, измеряю себя и спорт и правильное питание!
Прощайте, пышечки! Посторонитесь, худышечки! Я идууууу.
И завтра утром на весы, измеряю себя и спорт и правильное питание!
Прощайте, пышечки! Посторонитесь, худышечки! Я идууууу.
показать весь текст
46
0
Я доела всё, и буду худеть с завтрашнего дня))) даже платье на размер меньше купила. Расплылась на 5 кг с нового года
Вам сил и стимул чтоб не пропадал для подения
Всё получится)))
Вам сил и стимул чтоб не пропадал для подения
Всё получится)))
Я з вівторка ’худєю’, теж ще 3 тижні на гормонах, але вже не можу на себе дивитись.
Поки що результатом задоволена.
Поки що результатом задоволена.
спасибо, без вас этой инфо никто не знает
каллории считаю, бегаю каждый день по 15 км + еще работа на дачном участке и знаете что? а нихрена
каллории считаю, бегаю каждый день по 15 км + еще работа на дачном участке и знаете что? а нихрена
Ответ дляНа перекуре
Я доела всё, и буду худеть с завтрашнего дня))) даже платье на размер меньше купила. Расплылась на 5 кг с нового года
Вам сил и стимул чтоб не пропадал для поденияВсё получится)))
Вам сил и стимул чтоб не пропадал для подения
Всё получится)))
Взаимно! И Вам легкого похудения!
Кстати, я так после родов худела) купила одежду меньше размером)) и стремилась к своему идеалу.
Кстати, я так после родов худела) купила одежду меньше размером)) и стремилась к своему идеалу.
Значит, у Вас может вес стоит из-за других факторов.... болезни сопутствующие. Или где-то что-то не правильно делаете.
результата нет) один неправильный шаг и +500 так что таке
а и о похудении и все что с ним связано я могу читать лекции длиные и научные ... но факт .. скм факт... кароче
а и о похудении и все что с ним связано я могу читать лекции длиные и научные ... но факт .. скм факт... кароче
Ответ дляСеменна Семеныч
дышу не правильно
и вообще не правильная я)
уже понедельник, начинайте худеть
А что смешного? У каждого разный обмен веществ. У каждого свой килограммовый продукт, который гонит вес.
Я не употребляю дрожжевое тесто, сахар минимальное количество. На вечер не ем фрукты. Долго можно писать.
Плюс... какой спорт и физ нагрузки? Может у Вас мышцы развиты сильно.... я больше делаю растяжки и йогу, планки, хожу.
Я не употребляю дрожжевое тесто, сахар минимальное количество. На вечер не ем фрукты. Долго можно писать.
Плюс... какой спорт и физ нагрузки? Может у Вас мышцы развиты сильно.... я больше делаю растяжки и йогу, планки, хожу.
Да, я так делала всегда после гормонов. Меня на них разносит всегда(
Дробное питание и порции небольшие это моё спасение.
Дробное питание и порции небольшие это моё спасение.
Автор, у меня Ваш вес и рост на см выше. Давайте вместе худеть)) я начала 2 дня назад. Пока въезжаю в зарядку и облегчённый ужин.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу