Чем убрать дряблость

Question

Котомафия• 29 апреля 2020

Чем убрать дряблость

На внутренней стороне бедра и ниже попы ( не целлюлит) что поможет? Массаж, физ нагрузка, питание? У кого такая проблема? Поделитесь идеей

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Таблетки для похудения +13 Спите на спине, чтоб не было заломов? +41 День второй, уже скрабом подчистить? +30 Кто пожалел что сделал филлер в губы? +51 Після лазерної епіляції волосся стало рости плямами +12 Що робити з кутікулою? +11 Чего у нас такие некрасивые люди +27 Сделали холодный блонд вместо теплого +15 Місяць тому зробила блефаро. +81 Курс дарсонваля у косметолога +17

Сейчас читают!

Бачили вже, що робить українська влада?4+804 Задрало это все.7+467 Чи пробачили ви своїх батьків (тат)?3+433 Очень Крутая дорама восхождение королевы ликанов+401 Я вам говорила, зря пререкались))))+331 Хто був в готелі 3 сини та донька, як працює аквапарк?+321 Отдать ребёнка в садик в два года или подождать до трёх?+311

Answer 1 · 2020-04-29T23:38:57+02:00

автор Котомафия • 29 апреля 2020

1

Пожааалуйста

Answer 2 · 2020-04-29T23:40:12+02:00

НеВРотик• 29 апреля 2020

2

Какая именно дряблость? Вы сбросили вес?

Answer 3 · 2020-04-29T23:40:28+02:00

Мая твая не панимать• 29 апреля 2020

3

Как по мне, самое эффективное спорт и массаж (ручной или душ Шарко)

Answer 4 · 2020-04-29T23:41:09+02:00

mariati• 29 апреля 2020

4

конный спорт

Answer 5 · 2020-04-29T23:44:06+02:00

Ответ дляНеВРотик

Какая именно дряблость? Вы сбросили вес?

Наоборот, поправилась на 4 кг, была 48, стала 52

Answer 6 · 2020-04-29T23:45:07+02:00

Ответ дляМая твая не панимать

Как по мне, самое эффективное спорт и массаж (ручной или душ Шарко)

Ручной банками? Сзади ещё куда не шло, а вот на внутренней стороне пишут нельзя

Answer 7 · 2020-04-29T23:45:35+02:00

Ответ дляКотомафия

Ручной банками? Сзади ещё куда не шло, а вот на внутренней стороне пишут нельзя

У массажиста, банками можно наделать дел

Answer 8 · 2020-04-29T23:48:01+02:00

Я тоже с такой проблемой,так же и вес как у вас был 48 кг,стал 51 и дряблая внутр.сторона бедра и вообще нет тонуса. Ходила на массаж, стараюсь заниматься дома,но пока без толку

Answer 9 · 2020-04-29T23:48:13+02:00

Фима Собак• 29 апреля 2020

9

Питание физ нагрузка массаж

Answer 10 · 2020-04-29T23:50:10+02:00

Мира всем• 29 апреля 2020

10

Спорт лучше всего.

Answer 11 · 2020-04-29T23:50:31+02:00

Ответ дляИнтернет Бродилкин

Я тоже с такой проблемой,так же и вес как у вас был 48 кг,стал 51 и дряблая внутр.сторона бедра и вообще нет тонуса. Ходила на массаж, стараюсь заниматься дома,но пока без толку

Помню после родов мне очень помог фитбол. Я ребёнка кормила и мяч между ног зажимала и так качала ноги. Все было супер. Прошло 8 лет и вот оно вылезло опять(( футбола же в помине нет, вот думаю, может купить его, или резинами обойтись?

Answer 12 · 2020-04-29T23:50:40+02:00

Ответ дляКотомафия

Наоборот, поправилась на 4 кг, была 48, стала 52

А, ну тут спорт и питание почистить нужно.

Answer 13 · 2020-04-29T23:55:48+02:00

Ответ дляНеВРотик

А, ну тут спорт и питание почистить нужно.

Что убрать из питания? Хлеб не ем, сладкое- только шоколад немного. Мясо ем только филе

Answer 14 · 2020-04-29T23:58:05+02:00

Ответ дляКотомафия

Что убрать из питания? Хлеб не ем, сладкое- только шоколад немного. Мясо ем только филе

Ну я бы жареное посоветовала.
Ну и ещё дряблость может быть и возрастное

Answer 15 · 2020-04-30T00:00:52+02:00

Ответ дляНеВРотик

Ну я бы жареное посоветовала.
Ну и ещё дряблость может быть и возрастное

Ем тушеные куриные котлеты, голубцы и тефтели. Гречка, рис, булгур. Салаты помидор огурец редис. Фрукты апельсины и банан редко. Молоко пью с горькой шоколадкой. Это все мое питание. Мне 30(((

Answer 16 · 2020-04-30T00:06:12+02:00

Это очень сложная мышца. Ее тяжело ’ухватить’
Девочки из хореографического училища рассказывали, что их преподц царапали, чтобы бы ощутили где эта мышца
Все нужно делать выворотно. Разворачиваете бедра и так делаете упражения. Приседания, выпады
Посмотрите где-то, мне сложно это описать

Answer 17 · 2020-04-30T00:08:57+02:00

Ответ дляКотомафия

Ем тушеные куриные котлеты, голубцы и тефтели. Гречка, рис, булгур. Салаты помидор огурец редис. Фрукты апельсины и банан редко. Молоко пью с горькой шоколадкой. Это все мое питание. Мне 30(((

Ну из этого разве что голубцы немного жирные, все остальное супер.
Добавьте спорта больше, и масло после душа хорошенько втирайте. Мне 32, на массаж впервые тоже в 30 ходила)

Answer 18 · 2020-04-30T00:41:54+02:00

Ответ дляНеВРотик

Ну из этого разве что голубцы немного жирные, все остальное супер.
Добавьте спорта больше, и масло после душа хорошенько втирайте. Мне 32, на массаж впервые тоже в 30 ходила)

Голубцы из филе куриного с рисом)) делаю скраб кофейный в душе кофе+ мёд+ кокосовое масло и эЫирное масло либо грейпфрута или чайного дерева, кода бархатная.

Чем убрать дряблость

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!