Токсичные отношения с мужем

Начала читать про токсичные отношения, и понимаю, что не только он абьюзер, но и я. Не знаю, когда и как это началось - наверное, ещё с самого начала. Не буду утверждать, что я стала токсичной в ответ на его отношение. Но и не факт, что я начала. Просто не знаю.
Что есть сейчас - 12 лет брака за спиной, двое детей, и полный ад в отношениях в паре. Ад для меня. Он говорит, что ему комфортно. Мне надо что-то менять, но когда я пыталась поговорить, он уходил от разговоров, просил не выносить мозг. Меняться он не хотел (я в ответ говорила, что готова к переменам чтоб стать более приятной ему - но он отвечал, что надо просто прекратить разговоры). У меня были претензии к нему по поводу помощи дома, отсутствия его дома в свободное время, употребления марихуаны с друзьями, мне как женщине не уделял внимания. Материально было сложно, когда я была в декрете, он меня постоянно упрекал, что не работаю.
Я вышла на работу, стала со временем зарабатывать прилично, больше его зп, и начала гнобить мужа в ответ.
Я стараюсь работать над собой - держать вес, красиво одеваться, учить новое (апгрейд по работе, курсы фитнеса и зож, новые языки, стрельба). Он не ухаживает за собой, единственное что уже почти не курит план - говорил, что прояснилось в голове (я его умоляла все эти годы), но по факту ведёт себя так же. Игнорирует меня как женщину, спим в отдельных комнатах, но я и не против - из-за его безобразной фигуры (ест все подряд, спорта и движения нет), запаха (может не мыться на ночь, что раз просила пойти к стоматологу - все впустую), ну и вообще мне с ним не о чем говорить, хотя это мой муж и отец детей.
Короче, у меня претензии, у него - игнор. Но это не потому, что я пилю. Просто ему ничего не надо в жизни.
С первой женой он развёлся , говорил - потому что она потолстела после родов. А сейчас я ему говорю - ты себя запустил, мне неприятно, я стараюсь хорошо выглядеть и не вешу 100 кг. Он - я тебя люблю, и если бы ты весила 130, все равно любил бы.
Но это только слова, ведь когда любят, хотят нравится и радовать. А не только использовать.
Так ведь?
Мне 32 года, муж старше на 8 лет.