Фантазерша• 22 июля 2020
Откуда у женщин живот?
Стала замечать по знакомым, да и вообще по посторонним женщинам, что примерно 45+ появляется живот, как будто на 4-5 месяце. Причем женщина может быть стройной и без лишнего веса. А живот торчит. У многих прям с лобка.
Скажите,что это и как этого избежать? Спорт? Тогда какой именно? Питание? Тогда что нужно есть или наоборот исключить? Заинтересовал данны вопрос и хотелось бы избежать этого.
Скажите,что это и как этого избежать? Спорт? Тогда какой именно? Питание? Тогда что нужно есть или наоборот исключить? Заинтересовал данны вопрос и хотелось бы избежать этого.
показать весь текст
90
1
У меня такой живот - диастаз после третьих родов. расхождение косых мышц живота, плюс висцеральный жир от высокого уровня кортизола (гормон стресса). младшая чуть подрастет, пойду на операцию (ставят сетку укрепляющую в брюшную полость),только врач сказал сначала похудеть насколько хватит сил)))) начала безуглеводное высокожировое питание, надеюсь все получится..
Никогда не видела живота прямо с лобка. Обычно у мужчин прям живот, у женщин просто круги, но чтобы торчал 
Еще осанка важна. У меня после родов гиперлордоз поясничного отдела, и несмотря на отсутствие жира, живот выходит на передний план. Если стать ровно - живота нет
У моей свекрови выпирает, но к нее показания к удалению матки. В ее стенках жидкость какая-то скапливается. Но это не прям поголовно как вы пишите.свекровь худенькая, ее часто спрашивают не беременная ли. Но это редко у кого бывает
Ответ дляЛама_мама
Никогда не видела живота прямо с лобка. Обычно у мужчин прям живот, у женщин просто круги, но чтобы торчал
Вы просто не замечали. В основном от лобка идет у дам с приличным лишним весом, но иногда и у стройных есть
100% наедают!
Я хотела плоский живот и за месяц без сахара я почти добилась его, но я Толстой не была
Но это все питание и никакого секрета больше нет
Я хотела плоский живот и за месяц без сахара я почти добилась его, но я Толстой не была
Но это все питание и никакого секрета больше нет
Пересмотреть питание. Принципиально. То, что раньше уходило без следа, сейчас откладывается в жир.
Таки да, гормоны.
У меня с 41 года искусственный (медикаментозный) климакс. Получала гормоны вмвиде уколов и таблеток.За 4-5 месяцев появилось 10кг лишних, все они в районе живота. Если не втягивать живот, то выглядит как 6 месяц беременности, если втянуть- чуть лучше. За эти 4-5 месяцев ничего не меняла в пищевых привычках и физ.активности.
У меня с 41 года искусственный (медикаментозный) климакс. Получала гормоны вмвиде уколов и таблеток.За 4-5 месяцев появилось 10кг лишних, все они в районе живота. Если не втягивать живот, то выглядит как 6 месяц беременности, если втянуть- чуть лучше. За эти 4-5 месяцев ничего не меняла в пищевых привычках и физ.активности.
Ну, как правило, с него всё начинается. Понимаете, в большинстве женшины в этом возрасте физически не особо активны. Спортом занимаются немногие. И даже если женщина была худенькой с хорошим метаболизмом, привыкшая есть булочки, тортики, картофель, не заботясь о калориях, то в период климакса всё меняется. А привычка есть остаётся.
Скорее редкость плоский живот через 1-2 месяца после родов. И по моим наблюдениям чем старше роженица и если роды не первые, то живот сложнее привести в норму.
Помимо гормональных причин у женщин 40+, фигуры по типу «яблоко» у молодых, я читала, что регулярные диеты с откатом веса обратно приводят к увеличению количества жира именно на животе.
К сожалению, последнее заметила и на себе, балуюсь часто: диета - обратный набор веса. Раньше жир на попе и бедрах накапливался, а теперь все больше на животе.
К сожалению, последнее заметила и на себе, балуюсь часто: диета - обратный набор веса. Раньше жир на попе и бедрах накапливался, а теперь все больше на животе.
Я вот у себя ее заподозрила, из-за появившейся склонности к отложению жира на животе. Но сдала анализы - все норма.
Спорт нельзя- большие проблемы с поджелудочной , она не любит физ. нагрузок, а жирного, жареного я и так из- за проблем с ней не ем уже много лет. Ем все невкусное, а этого добра много не съешь. И ем 5 раз в день небольшими порциями. Возраст и болезни берут свое, никуда от этого не деться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу