Бубль Гум)• 26 июля 2020
Домашние тренировки после кесарева
Девочки, решила я себя наконец привести в порядок
39 лет, 3 месяца после кесарева
чувствую себя хорошо, хотя первые пару месяцев были проблемы с ногами, стреляло и крутило
живота остался небольшой, шов не болит
вес 70 кг при 167 см, сбросить хочу кг 6-7
кормлю грудью
как вы восстанавливали фигуру после кесарева?
может посоветуете проверенные видео курсы?
до беременности мне отлично заходила Джиллиан Майклс, но сейчас я боюсь такой интенсивности
39 лет, 3 месяца после кесарева
чувствую себя хорошо, хотя первые пару месяцев были проблемы с ногами, стреляло и крутило
живота остался небольшой, шов не болит
вес 70 кг при 167 см, сбросить хочу кг 6-7
кормлю грудью
как вы восстанавливали фигуру после кесарева?
может посоветуете проверенные видео курсы?
до беременности мне отлично заходила Джиллиан Майклс, но сейчас я боюсь такой интенсивности
4
0
рекомендую подписаться на Алену Черную в инстаграм. С ней начала делать по упражнению в день, потом подсела на ее зарядки три раза в неделю по 20 минут. ВСе по сути, деликатно. @online_chernoy
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу