СережкинаЯ• 06 сентября 2020
3 дня рис, 3 курица, 3 салат. Ваш результат!
Девочки, кто пробовал такую диету? сколько у вас уходило за 9 дней? вы добавляли какой- то продукт?
показать весь текст
67
0
Ну да завтрак рис с овощами;
Обед - бульон от курицы и 100-150 грм курицы с салатом
;
Ужин в 5 курица с салатом
Обед - бульон от курицы и 100-150 грм курицы с салатом
;
Ужин в 5 курица с салатом
ушло хорошо ,но крыша потом поехала ...много диет пробовала ,но после этой сорвалась и испортила все
Ну 3 кг уйдет легко это вода, практически при любой диете, а там уже не будет так просто, главное не сдаваться.
читала отзывы
позитивных мало.
мне кажется, надо спрашивать тех, кто устойчиво сохранил результат на 6-12 месяцев
позитивных мало.
мне кажется, надо спрашивать тех, кто устойчиво сохранил результат на 6-12 месяцев
Я считаю нужно менять образ жизни и в первую очередь питание, а не сидеть на диетах- издеваться над организмом и своей психикой.
Человек набирает вес годами, а постройнеть все хотят за неделю)
Нужно стройнеть медленно, но уверено.
Это полезно для здоровья и улучшится внешний вид!
Человек набирает вес годами, а постройнеть все хотят за неделю)
Нужно стройнеть медленно, но уверено.
Это полезно для здоровья и улучшится внешний вид!
Я сидела на этой диете 3 раза по молодости. Довольно действенно, но нужно принимать что-то от запора, я принимала перекрученный: курага, инжир, чернослив и сенна.
Вес продержался, но потом вернулся потихоньку.
От курицы и риса отвернуло меня лет на 7. Вообще не могла есть. Сейчас просто недолюбливаю куриную грудку.
Вес продержался, но потом вернулся потихоньку.
От курицы и риса отвернуло меня лет на 7. Вообще не могла есть. Сейчас просто недолюбливаю куриную грудку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу