Мама Чели• 19 сентября 2020
Посоветуйте пожалуйста хорошие витамины , когда иммунитет очень плохой
Да и здоровье в целом , болею постоянно, особенно по женски завал, воспаления хронические, постоянная усталость , иммунитет ужасный .. напишите пожалуйста, что вам помогло
31
0
никакие витамины и любые другие волшебные таблетки иммунитет не укрепляют
только здоровый образ жизни и занятие спортом могут помочь
только здоровый образ жизни и занятие спортом могут помочь
Я и так веду здоровый образ жизни, на спорт времени нет, я работаю до 20:00 с самого утра, прихожу никакая(
Мне помогает курс эмвеевского чеснока. Раньше частые простуды мучали. Как стала его курсами 2 раза в году пить, стала менее восприимчива к простудным заболеваниям.
А про остальные витамины не знаю.
А про остальные витамины не знаю.
Самое лучше средство это закаливание .холодный душ по утрам ,или стопы мочить в холодной воде в ванной .есть куча книг на эту тему ,Парфирий Иванов и т.д.М ещё частые долгие прогулки на свежем воздухе в любую погоду .нам помогло только это .Витамины ерунда ,по-моему только вред от них
поверить кровь на вит Д в первую очередь - если ниже 30, то принимать в усиленных дозах, сразу сил будет боьше. Особенно актуально если не бываете на солнце ежедневно + постоянные болезни и усталость.
Автор,нужно сдать анализ крови с подбором (так и называется)-подбирают максимально подходящий для вас имунностимулятор.Там все-от эхинацеи до рибомунила.Сейчас осень-самое время.И на витамин Д тоже желательно
не могу найти подобного анализа.
подскажите, пожалуйста, как он правильно называется и где его можно сдать.
подскажите, пожалуйста, как он правильно называется и где его можно сдать.
Мне реально помогло обливание. Раньше за зиму я 2-3 раза болела точно. После сильного бронхита, с потерей голоса (сипела), уколами в попу 2 раза в день. Я для себя решила, что с меня хватит. Начала потихоньку приучать себя к холодной воде. Уже 8 лет я заканчиваю душ полностью холодной водой, у меня это уже привычка.
За это время я болела несколько раз, болезнь походила за несколько дней и намного легче переносилась.
Для меня это средство номер 1!
За это время я болела несколько раз, болезнь походила за несколько дней и намного легче переносилась.
Для меня это средство номер 1!
Я ниже описала свой опыт. 8 лет закаливаюсь и почти не болею. А как тонизирует с утра холодный душ!
Это самое лучшее средство для укрепления иммунитета.
Это самое лучшее средство для укрепления иммунитета.
идите к терапевту за направлением на бесплатный Общий Анализ Крови, аправлением к ЛОРу, гинекологу, инфекционисту, онкологу, пусть осмотрят
У меня воспаления по женски хронические , мне нельзя перемерзать, я один раз попробовала в холодной воде искупаться, потом болели лимфоузлы и живот..
Вітамінами імунітет не піднімете.
Ведіть пральний спосіб життя. Поменше стресів, побільше повітря, займайтесь спортом, дихайте морським повітрям (не сидіння в басейні готелю), їжте побільше овочів і фруктів.
Тоді буде ефект
Ведіть пральний спосіб життя. Поменше стресів, побільше повітря, займайтесь спортом, дихайте морським повітрям (не сидіння в басейні готелю), їжте побільше овочів і фруктів.
Тоді буде ефект
Не болеем орз. грипп и т.п. всей семьей уже лет 7 точно-пьем цинк- курсом, но только не в сульфатной форме.После онкологии хорошо помог курс циклоферона- делала инъекции раз в полгода .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу