Те кто на дипте, что у вас на обед?

Question

Поторописька• 30 сентября 2020

Те кто на дипте, что у вас на обед?

Сколь раз в дегь питаетесь?

65 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто из вас, коли знакомых худел сильно после 40?? +38 Кто пил капли гармоника? +2 Не идёт вес(( +44 Как добиться такой фигуры? +70 Климакс и вес +174 Как вы думаете какой вес? +40 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Считаете калории или давно отказались от этой идеи? +16 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Как объяснить родственникам свой выбор в вегетарианской диете? +16

Сейчас читают!

Почему россияне бьют днем по ТЦ и другим магазинам, и ничего им не делается?5+175 Как жить слабым людям? Возможно ли им как то стать сильными или это+101 Это не ребёнок 13+913 У вас є хворі дітки чи родичі, (мама або тато ) як ви морально справляєтесь?3+83 Сколько у вас минуса на кредитках 2+52 Муж требует еду 5+45 Чому люди не хотять щоб їх називали своїми іменами? Ситуація з дітьми 18+418

Answer 1 · 2020-09-30T13:04:17+02:00

Скользкая• 30 сентября 2020

1

Ниче себе диета

Answer 2 · 2020-09-30T13:04:39+02:00

Праздничный сервиз• 30 сентября 2020

2

больше семян богу семян))

Answer 3 · 2020-09-30T13:05:04+02:00

Мастер Пис• 30 сентября 2020

3

Сейчас ем Булгур с отварной куриной грудкой, питаюсь три раза

Answer 4 · 2020-09-30T13:05:10+02:00

polski• 30 сентября 2020

4

простите но диета это не просто посыпать каллорийную пищу ЧИА и ждать когда похудеешь ....

Answer 5 · 2020-09-30T13:05:21+02:00

Папина дочка• 30 сентября 2020

5

А это у вас диетический обед?

Answer 6 · 2020-09-30T13:05:27+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

больше семян богу семян))

Точно! Чет маловато будет

Answer 7 · 2020-09-30T13:05:28+02:00

Прилипало• 30 сентября 2020

7

котлеты из индюшки жарю а сковороде гриль (без масла)
салат с овощами
капучино

Answer 8 · 2020-09-30T13:05:39+02:00

ХикориДикори• 30 сентября 2020

8

Нифига себе у Вас порция

Я не на лиетея просто придерживаюсь правил ПП.
Но ем меньше

Answer 9 · 2020-09-30T13:05:48+02:00

ТаЕщеОптимистка• 30 сентября 2020

9

4-5 раз в день, 3 полноценных приема пищи +1,2 перекуса.
Сегодня на обед рис отварной с куркумой и укропом 150 гр., рыбные котлеты из леща 170 гр., огурчик

Answer 10 · 2020-09-30T13:06:07+02:00

Ответ дляХикориДикори

Нифига себе у Вас порция

Я не на лиетея просто придерживаюсь правил ПП.
Но ем меньше

Я не на диете, и ем меньше

Answer 11 · 2020-09-30T13:06:45+02:00

Скользкая• 30 сентября 2020

11

Поэтому и не на диете

Answer 12 · 2020-09-30T13:06:51+02:00

Я на кето-на обед будет кусок ошейка свиного на гриле,капуста жареная на топленом масле с чесночком,салат из всевозможной зелени и огурца и 50 грамм творожного сыра)

Answer 13 · 2020-09-30T13:06:52+02:00

Ответ дляСкользкая

Я не на диете, и ем меньше

Я тоже писала, что я не на диете,но что-то пошло не так

Answer 14 · 2020-09-30T13:06:58+02:00

Злюка-закусюка• 30 сентября 2020

14

шо это за мода трусить чем-то сверху? Ощущение, что ели на балконе, а соседка сверху половики трусила

Answer 15 · 2020-09-30T13:07:08+02:00

Играю у края• 30 сентября 2020

15

водичка ,дома забыла еду и на улице дождь ,а есть хочу капец

Answer 16 · 2020-09-30T13:07:42+02:00

Ответ дляЗлюка-закусюка

шо это за мода трусить чем-то сверху? Ощущение, что ели на балконе, а соседка сверху половики трусила

а самая фишка в том, что эти семена так и выйдут из организма, непереваренными

Answer 17 · 2020-09-30T13:10:31+02:00

Ксюша-Ксюшенька• 30 сентября 2020

17

где вы там увидели огромную порцию?

Answer 18 · 2020-09-30T13:11:16+02:00

Ответ дляХикориДикори

Нифига себе у Вас порция

Я не на лиетея просто придерживаюсь правил ПП.
Но ем меньше

Посмотрите на помидоры и оливки, размер порции абсолютно нормальный. Тарелка небольшая просто, кажется, что много

Answer 19 · 2020-09-30T13:11:21+02:00

Пропеллер на 6 персон• 30 сентября 2020

19

гречка, яйцо, овощи

Answer 20 · 2020-09-30T13:11:40+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

а самая фишка в том, что эти семена так и выйдут из организма, непереваренными

даже так

теперь вдвойне интереснее зачем это есть)))

Answer 21 · 2020-09-30T13:11:56+02:00

Весёлая морковка• 30 сентября 2020

21

уберите макароны и добавьте сыр - будет моя диета))

Answer 22 · 2020-09-30T13:12:39+02:00

Ответ дляТаЕщеОптимистка

4-5 раз в день, 3 полноценных приема пищи +1,2 перекуса.
Сегодня на обед рис отварной с куркумой и укропом 150 гр., рыбные котлеты из леща 170 гр., огурчик

Как вы делаете котлеты из леща?

Answer 23 · 2020-09-30T13:13:17+02:00

Ответ дляХикориДикори

Нифига себе у Вас порция

Я не на лиетея просто придерживаюсь правил ПП.
Но ем меньше

Ну ешьте, в чем проблема?
Или тема о том сколько вы елите?

Answer 24 · 2020-09-30T13:13:21+02:00

Ответ дляЛюбвиобильный бот

Я на кето-на обед будет кусок ошейка свиного на гриле,капуста жареная на топленом масле с чесночком,салат из всевозможной зелени и огурца и 50 грамм творожного сыра)

ого) я боюсь у меня поджелудочная станет от такой диеты. но слышала, что хорошие результаты. Как у вас?

Answer 25 · 2020-09-30T13:14:03+02:00

Нани Брегвадзе• 30 сентября 2020

25

Это рыба?
Если убрать семена (терпеть не могу) - нормальный обед.
Может, не для жёсткой диеты, но на таком рационе не разжиреешь прям.

Answer 26 · 2020-09-30T13:14:04+02:00

Бабканадвоесказала• 30 сентября 2020

26

фото вчерашнее. но сегодня будет тоже самое. ем 5 р в день

Answer 27 · 2020-09-30T13:14:22+02:00

Укуси меня• 30 сентября 2020

27

ем 5 раз: два раза сытные приемы, как у Вас на фото, и еще три по меньше. За полгода - 24 кг.

Answer 28 · 2020-09-30T13:14:56+02:00

Ответ дляКсюша-Ксюшенька

где вы там увидели огромную порцию?

Да, нормальная порция, причем сбалансированная: углеводы, белок, овощи

Answer 29 · 2020-09-30T13:14:57+02:00

Ответ дляpolski

простите но диета это не просто посыпать каллорийную пищу ЧИА и ждать когда похудеешь ....

А где вы увидели калорийною пишу или есть пища без калорий?

Answer 30 · 2020-09-30T13:15:58+02:00

Ответ дляПоторописька

Как вы делаете котлеты из леща?

Голову хвост на уху, ребра на гриль, а со спинки срезаю мясо, блендерю вместе со шкурой и мелкими косточками. В фарш яйцо, соль, перец, лук на мелкой терке. Сковородку (обычную, чугунную, сухую или чуть смазанную маслом) раскалила, выложила котлеты, убавила огонь и закрыла крышкой. Так готовлю почти до готовности, потом перевернуть и жарить уже без крышки.

Те кто на дипте, что у вас на обед?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!