12 галюцинаций• 24 ноября 2020
Подскажите хорошие тренировки на Ютуб канале, которые вам реально помогли
преобразиться. Питание понятно, но худая корова еще не газель. Меня интересуют домашние тренировки.
Гантели дома есть, резинки есть, филбол есть, утяжелители для ног есть. Тренировок много, много чего делаю, но фигура как-то не формируется..Спасибо. Язвам отвечать не буду.
Гантели дома есть, резинки есть, филбол есть, утяжелители для ног есть. Тренировок много, много чего делаю, но фигура как-то не формируется..Спасибо. Язвам отвечать не буду.
Таки в курсе• 24 ноября 2020
Если хотите спортивную фигуру с ярко выраженным рельефом, то подойдёт Джиллиан Майклс ’Нет проблемным зонам’, у меня уже через месяца 3 занятий по этой программе стали хорошо видны кубики на прессе и ноги стали очень спортивными, именно по этому она мне не подошла и я бросила по ней заниматься, так как нравятся другие фигуры.
автор
12 галюцинаций
• 24 ноября 2020
Ответ дляТаки в курсе
Если хотите спортивную фигуру с ярко выраженным рельефом, то подойдёт Джиллиан Майклс ’Нет проблемным зонам’, у меня уже через месяца 3 занятий по этой программе стали хорошо видны кубики на прессе и ноги стали очень спортивными, именно по этому она мне не подошла и я бросила по ней заниматься, так как нравятся другие фигуры.
не. кубики не хочу, но хочу иметь подтянутую фигуру, а то какая-то расплывчатая стала на старости лет
Таки в курсе• 24 ноября 2020
Ответ для12 галюцинаций
не. кубики не хочу, но хочу иметь подтянутую фигуру, а то какая-то расплывчатая стала на старости лет
Мне нравится старая тренировка с Синди Кроуфорд ’Как достичь совершенства’.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу