лецитин дітям можна давати? який?

Мальчикам подсолнечниковый девочкам соевый

Покупаю подсолнечный в порошке или в капсулах . Отличная добавка .

де купуєте?

в наших аптеках є якісний? чи з айхерб?

На айхерб . Постоянная покупка моя .

В наших нет . В России хороший есть в порошке , именно с аптеки .

Дочке даю Лецитин НСП в капсулах, даю с 1,5 года примерно - выдавливала из капсулы и давала на ложечке. Сейчас дочке почти 4 года, разжевывает вместе с капсулой, как конфетку, очень нравится!

Поделитесь какой берете. Можно в личку. Спасибо.

Лецитин НСП соевый , если кому то это принципиально .А так , покупала его до знакомства с айхерб площадкой .

Хлопчик ам соняшниковий потрібно чи можна соєвий? 9 років

Детям, особенно мальчикам, рекомендуется лецитин подсолнечника. Так как в лецитине могут содержаться следовые количества фитоэстрогенов. Если уже купили соевый, не страшно. Эта информация, по последним данным, преувеличена. Да и способы очистки лецитина с годами совершенствуются. Но беря во внимание, что 1 г фосфатидилхолина гранулированного лецитина из семян подсолнечника стоит как их же лецитин из сои, то предпочтение стоит отдать подсолнечному.

Дякую! Ще не купила

а дайте, пожалуйста, ссылку на айхерб или точное название лецитина для мальчиков.

Набираете подсолнечный лецитин

та набираю, но поиск возвращает много результатов, с разной дозировкой. Мне мальчикам 7 лет

Буду за компом, дам ссылочку, не удобно с телефона, не вставляется

буду благодарна, если у вас получится :)

Подсолнечник выращивают с хим.удобрениями (на некоторых наших полях даже птицы не клюют зерна), а соя у многих производителей генно-модифицированная, поэтому однозначного ответа нет. Нужно выбрать хорошего проверенного производителя, смотреть сертификаты...
Что касается НСП (NSP), это американская компания, при производстве лецитина использует только проверенную сою и жировую францию сои, (а фитоэстрогены содержатся в белковой фракции сои). Я врач, работаю в этой компании, знаю продукцию, и поэтому дочке даю только такой - https://www.kidstaff.com.ua/tema-17735047.html

Хотя значение содержания фитоэстрогенов в бобовых для мужчин сейчас действительно преувеличено. На востоке всегда готовили в большом количестве разные бобовые (соя, нут, чечевица, маш..), на здоровье восточных мужчин не отражалось.
Замечу, что речь идет именно о бобовых, т.к. фитоэстрогены в пиве действительно приводят к нарушению половых гормонов и не только, но там чуть другой механизм, связанный с алкоголем и повреждением печени.

https://iherb.co/KDoMFjRH
Вот такой в капсулах , ребенку , проколоть капсулу и выдавить половину , с едой , 2 раза в день
такой в порошке https://iherb.co/SYNZ1ht Дозировка 1/2 чайной ложки , 2 раза в день , можно увеличить дозу по указанию врача . Принимать 2-3 месяца минимум . Это как еда , нужна каждый день .
Такой жидкий https://iherb.co/n5hyv3gu 1/2-1 чайная ложка , 2 раза в день
По указанию врача дозировки можно увеличить .

спасибо!

На здоровье !