Та никада в жизни• 13 января 2021
Ну, дамы, признавайтесь
У кого какой привес за праздники?
У меня +2. Это опа...
Но радует одно - сегодня последний праздник)
У меня +2. Это опа...
Но радует одно - сегодня последний праздник)
показать весь текст
48
0
Знаю. Как продержаться этот 21 день? Я уже и хром пила, чтобы сладкого не так хотелось... не помогает мне...
Попробуйте есть сладкое только 1-2 дня в неделю. У меня это было с вечера пятницы и всю субботу, шаббат короче. Первую неделю было сложно, после 4 недели уже и в выходные не особо хотелось
Я летом была 55 кг. Сейчас 60 кг.
Но у меня отягощающее в виде операции осенью после которой нельзя было долго физнагрузки. В этом году начала потихоньку заниматься и меняю питание на облегченное.
Рост 176 если что.
Но у меня отягощающее в виде операции осенью после которой нельзя было долго физнагрузки. В этом году начала потихоньку заниматься и меняю питание на облегченное.
Рост 176 если что.
+2 кг. Но уже за 3 дня на интервальном уже ушло 500 г.
Сегодня не празднуем, поэтому никаких объедаловок не предвидится больше))
Сегодня не празднуем, поэтому никаких объедаловок не предвидится больше))
170-60, вроде хорошо должно быть, но капец, даже переживаю. потому что было 62 до НГ. никто не старался, само вышло.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу