Эт вернячОк• 26 января 2021
Кто учавствовал в марафонах похудения, удалось
Ли похудеть? Как быстро вес вернулся?
33
0
проходила марафон Мичковской - это не диета, это ПП с которым меняется рацион. во время марафона вес стоял на месте, вот 3 месяц и он уходит, улучшилась кожа, тело стало не таким дряблым, и анализы тоже стали лучше
Так, вдалось. Але на чудо не розраховуйте: результат буде тільки тоді, коли візьмете себе в руки і будете щось робити для схуднення). Просто від запису на марафон сало ни зникає))).
П.С. для себе вибирала щось недороге, щоб не було шкода грошей)))), але результат був. Для мене це просто організація: хтось тобі постійно на мозги давить)))
П.С. для себе вибирала щось недороге, щоб не було шкода грошей)))), але результат був. Для мене це просто організація: хтось тобі постійно на мозги давить)))
Участвовала в недельном марафоне по чистке организма. Первый день слабительное, второй грудка,третий яйца отварные,салат щетка и все это целыми днями с активированным углем и боржоми. За неделю сбросила 4,5 кг.,но месячные пропали на пол года.
А вот марафон Анаты Луценко 14 дней без сахара,мне очень понравился. Сбросила всего 3 кг.но сладкого не ела два года и сбросила еще 7 кг.,можно было и больше но мне больше не нужно.
А вот марафон Анаты Луценко 14 дней без сахара,мне очень понравился. Сбросила всего 3 кг.но сладкого не ела два года и сбросила еще 7 кг.,можно было и больше но мне больше не нужно.
Удалось ! Но если вернуться к прежнему образу жизни, то сброшенные кг возвращаются и приводят с собой еще ) Нужно постоянно работать над собой )
Удалось! Только не бурите марафон у дилетантов
Это должен быть профессионал, меню должен разработать диетолог и марафон должен длиться минимум 4 месяца
Это должен быть профессионал, меню должен разработать диетолог и марафон должен длиться минимум 4 месяца
Вела в инстаграм девочка,она психолог,диетолог,нутрициолог с кучей положительных отзывов. Всех кто задавал неудобные вопросы,сразу блокировали.
Учавствовала в марафоне Светланы Фус , там надо было сдавать задания каждый день, один раз не сделала отчет и из-за этого забросила, было стыдно. Потом участвовала в бесплатном марафоне, девочка в ютубе проводила, сбросила за время марафона 5 кг. За пол года - 10 кг. Тут главное настрой. При первом марафоне просто не была готова морально.
Участвовала года 3 назад
Компания на киде собралась тут классная
С 67 до 57 похудела 170 рост
Но спустя пару лет снова нажрала(((((
Участвовала и у Луценко и т д и т а
Но компания и чаты очень уж тухлые были, особо не скидывал
Компания на киде собралась тут классная
С 67 до 57 похудела 170 рост
Но спустя пару лет снова нажрала(((((
Участвовала и у Луценко и т д и т а
Но компания и чаты очень уж тухлые были, особо не скидывал
да, участвовала, сбросила 10 кг за 2 месяца, прошло 2 года, вес нужно удерживать и продолжать ПП.
участвовала
За 21 день - 4,8 кг
Но я худела с 60 кг
Девочки и по 7 кг сбросили за тот марафон
Вот вчера опять начала его проходить самостоятельно заново
За 21 день - 4,8 кг
Но я худела с 60 кг
Девочки и по 7 кг сбросили за тот марафон
Вот вчера опять начала его проходить самостоятельно заново
Проходила у Кати жесть.Начинала с 65.6 кг брала на две недели ,но этого мало и присоединилась к месячному марафону.Итого 61.4 кг.Много всего интересного узнала о своём метаболическом типе.Интервальное голодание очень способствует снижению веса.И конечно же самоконтроль,немного отвлеклась и всё пропало.За Новогодние праздники добавилось 0.9 гр.взяла себя в руки и вес пошол на спад.
Не помню как точно называется. Помните ’зважені’, там была Алена бдондинка. Она ее в инстаграме нашла и заказала марафон. Там какие-то рецепты вроде.
А вам удается совмещать детей, работу и готовку по принципам ее? Я всегда боюсь, что это слишком сложно, или готовить по ночам или что дорого будет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу