Девочки подскажите пожалуиста,начала пить зелёный чай и так увлеклась,что кроме него больше ничего не пью,можно ли в большом количестве его пить и не будет плохих последствий?
15
0
это все равно что "чем лекарство отличается от яда" - дозой. Все нужно в меру. он мешает усваиваться фоливой кислоте.
Недавно нашла сайт про чай, вот что пишут:
43. Вредно ли много пить чай?
Чай, хоть и являясь крайне полезным для человеческого организма напитком, все же дает на него повышенную нагрузку. Особенно страдают почки и сердце. Крепко заваренный чай может вести к возбуждению головного мозга, частому мочеиспусканию, тахикардии (учащенному сердцебиению) и бессоннице. Ели принимать кофеин (он содержится в чае любого сорта) в больших дозах, то это может способствовать возникновению некоторых болезней. С чаем нужно быть осторожнее.
Человек среднего возраста может принимать в день не более 4-5-ти чашек чая (не очень крепкого) в течение всего дня. Есть любители, которые не могут пить "слыбый" чай, они просто не чувствуют вкуса, тогда им рекомендовано ограничить употребление этого напитка до 2-3-х чашек. Вредно ли часто пить чай? В больших количествах вредно, но если Вы будете пить чай маленькими порциями, как делают это японцы и китайцы, то даже частое его употребление не принесет вреда. Тогда чай будет исключительно полезным.
43. Вредно ли много пить чай?
Чай, хоть и являясь крайне полезным для человеческого организма напитком, все же дает на него повышенную нагрузку. Особенно страдают почки и сердце. Крепко заваренный чай может вести к возбуждению головного мозга, частому мочеиспусканию, тахикардии (учащенному сердцебиению) и бессоннице. Ели принимать кофеин (он содержится в чае любого сорта) в больших дозах, то это может способствовать возникновению некоторых болезней. С чаем нужно быть осторожнее.
Человек среднего возраста может принимать в день не более 4-5-ти чашек чая (не очень крепкого) в течение всего дня. Есть любители, которые не могут пить "слыбый" чай, они просто не чувствуют вкуса, тогда им рекомендовано ограничить употребление этого напитка до 2-3-х чашек. Вредно ли часто пить чай? В больших количествах вредно, но если Вы будете пить чай маленькими порциями, как делают это японцы и китайцы, то даже частое его употребление не принесет вреда. Тогда чай будет исключительно полезным.
Мы альпийский луг утром и вечером по чашке пьем, правда чашки по 580 мл, но не крепкий, это тоже много считается?
Даже не знаю,я на протяжении дня 2-2,5 литра выпиваю,пока чувствую себя нормально,если в день можно 4-5 чашки,то Вы вкладываетесь в эту дозу
Ну что Вы переживаете, мои родители и я тоже из Туркмении, там зеленый чай вместо воды сутками пьют. Это ж такое удовольствие и никаких последствий. У меня дома целые коллекции зеленых чаев и ароматизир., и просто зеленый, и крупнолистовой, и с кус.фрукто,в и смесь с черным и с белым.... Пейте на здоровье! Тем более что он оч.полезный.
У нас чайник 3,5 литра- так вот, когда чай пьем так обычно 2 таких объема на троих выпиваем))))) у нас чаепитие долгое, минимум 2 часа
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу