Девочки, хочу похудеть, вечером ем фасоль консерв., с утра просто шарик.

Question

вкрации• 03 марта 2021

Девочки, хочу похудеть, вечером ем фасоль консерв., с утра просто шарик.

Вздутие ужасное. Может я неправильно ем фасоль или вечером нельзя?

51 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

А вы пьете рассол с оливок? +13 Кто не делает закрутки тот не хозяйка +72 Можна нормально заморозити готові млинці з начинкою, щоб потім вони не стали +11

Сейчас читают!

Доход 120-150 тыс на семью в Киеве 8+698 Сніданок на схудненні 20+641 А вы заметили как инет- магазины "вытаскивают" деньги ? Обожаю этот дурдом 7+627 Мобилизация 18 лет+611 Семья придурков 2+502 На олх можно найти все бесплатно, и ничего покупать не надо 2+342 Тут хейтять виїхавших, не дай Боже бути ВПО в Україні 6+326

Answer 1 · 2021-03-03T09:49:08+02:00

После 18• 03 марта 2021

1

троллите диетчиц?

Answer 2 · 2021-03-03T09:49:34+02:00

Злюка-закусюка• 03 марта 2021

2

Вы едите бобовые и удивляетесь что вас пучит?)) Или пукайте активнее или кушайте что то другое

Answer 3 · 2021-03-03T09:50:15+02:00

Ответ дляПосле 18

троллите диетчиц?

Та если бы троллила.
Много читала что нужно есть бобовые, они полезные, а тут такое...

Answer 4 · 2021-03-03T09:50:29+02:00

Пацаааааааан• 03 марта 2021

4

Замените фасоль на творог

Answer 5 · 2021-03-03T09:50:36+02:00

Ответ длявкрации

Та если бы троллила.
Много читала что нужно есть бобовые, они полезные, а тут такое...

ну не консервы же, в самом деле)))

Answer 6 · 2021-03-03T09:50:57+02:00

тролите, так как консерв.фасоль уже термообработана и те вещества, что вызывают вздутие не активны. Если взутие утром ищите проблему с жкт, мало пробиотиков и пребиотики（закисают）

Answer 7 · 2021-03-03T09:51:05+02:00

Ответ дляПацаааааааан

Замените фасоль на творог

Ненавижу творог.

Answer 8 · 2021-03-03T09:51:13+02:00

Дикая Роза• 03 марта 2021

8

Пушинка это от лёгкости, а не от вздутия

Answer 9 · 2021-03-03T09:51:25+02:00

Ответ длявкрации

Ненавижу творог.

А фасоль обожаете?

Answer 10 · 2021-03-03T09:51:55+02:00

Ответ дляПацаааааааан

А фасоль обожаете?

Та не то чтобы очень, но ем и меня насыщает, я не голодная потом.

Answer 11 · 2021-03-03T09:52:09+02:00

Ответ длявкрации

Та если бы троллила.
Много читала что нужно есть бобовые, они полезные, а тут такое...

1.не на ужин
2.не консерва
3.вымачивайте перед варкой
4.учитывайте размр порции

Answer 12 · 2021-03-03T09:52:32+02:00

ИграйМойГормон• 03 марта 2021

12

Ешьте полноценно,но небольшими порциями.Напр,гречка+мясо+салат из капусты.Замороженные отвози тушеные+мясо.

Answer 13 · 2021-03-03T09:52:38+02:00

После 18• 03 марта 2021

13

а вообще это вы уже такая легкая, что тело просто пытается взлететь

Answer 14 · 2021-03-03T09:52:54+02:00

Ответ дляИ.О. человека

тролите, так как консерв.фасоль уже термообработана и те вещества, что вызывают вздутие не активны. Если взутие утром ищите проблему с жкт, мало пробиотиков и пребиотики（закисают）

Поняла, значит дело не в фасоли. Уже радует. Орехи еще ела, может они.

Answer 15 · 2021-03-03T09:53:29+02:00

Перед варкой замочите их в холодной воде не менее, чем на 10 часов (я на ночь замачиваю, а утром варю). Воду слить, промыть, налить новую и варить. Если правильно приготовите, вздутия от фасоли не будет.

Answer 16 · 2021-03-03T09:53:44+02:00

Ответ дляПосле 18

а вообще это вы уже такая легкая, что тело просто пытается взлететь

Ага, целых 70 кг шарик))

Answer 17 · 2021-03-03T09:54:24+02:00

Ответ дляБлинчикБезСметанки

Перед варкой замочите их в холодной воде не менее, чем на 10 часов (я на ночь замачиваю, а утром варю). Воду слить, промыть, налить новую и варить. Если правильно приготовите, вздутия от фасоли не будет.

Буду пробовать сырую фасоль варить. Просто с ней сложнее и времени больше нужно.

Answer 18 · 2021-03-03T09:54:26+02:00

Ответ длявкрации

Та не то чтобы очень, но ем и меня насыщает, я не голодная потом.

Попробуйте впренную фасоль с капустой белокачанной, вообще круто.

Answer 19 · 2021-03-03T09:54:46+02:00

Скользкая• 03 марта 2021

19

Вы едИте одну банку, а надо две съедать
И будете как два шарика

Answer 20 · 2021-03-03T09:54:49+02:00

Ответ дляДобрый Жук

Попробуйте впренную фасоль с капустой белокачанной, вообще круто.

Смеетесь?

Answer 21 · 2021-03-03T09:55:10+02:00

Ответ дляСкользкая

Вы едИте одну банку, а надо две съедать
И будете как два шарика

Я ем 3 ложки столовых, одна баночка на три дня.

Answer 22 · 2021-03-03T09:55:50+02:00

Ответ длявкрации

Буду пробовать сырую фасоль варить. Просто с ней сложнее и времени больше нужно.

Я варю много, а потом замараживаю. Если нужно быстро приготовить - сразу замороженную на сковородку с овощами, вкусно.

Answer 23 · 2021-03-03T09:57:11+02:00

Ответ длявкрации

Буду пробовать сырую фасоль варить. Просто с ней сложнее и времени больше нужно.

А где вы сырую фасоль возьмёте?Я обычную замачиваю,Варю и ем с овощным салатом.

Answer 24 · 2021-03-03T09:58:00+02:00

Ответ дляИграйМойГормон

А где вы сырую фасоль возьмёте?Я обычную замачиваю,Варю и ем с овощным салатом.

Я имела ввиду ту которая продается в овощных лавках, не сырую, а сухую.

Answer 25 · 2021-03-03T09:58:37+02:00

Ответ дляДобрый Жук

Попробуйте впренную фасоль с капустой белокачанной, вообще круто.

И полирнуть брокколи, главное к людям потом не ходить

Answer 26 · 2021-03-03T09:59:04+02:00

Ещё можно чечевичный суп-пюре томатный.Лук,чечевицу красную обжарить в растительном масле,добавить воду и сок томатный,через 20 мин взбить блендером,добавить сливки и съесть.

Answer 27 · 2021-03-03T09:59:16+02:00

Чебуратор• 03 марта 2021

27

Зачем вы белок на ночь глядя едите?

Answer 28 · 2021-03-03T10:01:20+02:00

Ответ дляИграйМойГормон

Ещё можно чечевичный суп-пюре томатный.Лук,чечевицу красную обжарить в растительном масле,добавить воду и сок томатный,через 20 мин взбить блендером,добавить сливки и съесть.

Тоже посматриваю на этот суп, чечевицу люблю.

Answer 29 · 2021-03-03T10:01:55+02:00

Ответ дляЧебуратор

Зачем вы белок на ночь глядя едите?

А что есть вечером? Ч ем до 6 вечера. Спасть ложусь около 21.30.

Answer 30 · 2021-03-03T10:04:58+02:00

Иванка Бур• 03 марта 2021

30

Автор, вы едите на ужин фасоль и...?
Или три лодки фасоли и орехи - это ваш ужин?

Девочки, хочу похудеть, вечером ем фасоль консерв., с утра просто шарик.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!