60 метров сметаны• 21 марта 2021
Дівачата, що заставило Вас перестати жерти?
Достала зайва вага((А я продовжую жувати все що є вдома.. А як закінчується топаю в магазин, ломка..
показать весь текст
141
0
Чего это нафиг? Это память, к меня ребёнок маленький, на фотосессию ходим с удовольствием
Из-за того что я себе не нравлюсь теперь семьёй не фотографироваться? Что за бред
Из-за того что я себе не нравлюсь теперь семьёй не фотографироваться? Что за бред
Ответ дляНеутомимые шахматы
У меня хуже- я с февраля на ИГ а вес практически на месте, ушло несколько кгч вчера поела суши, сегодня утром шоколадку и снова 72,7, это практически то с чего я и начинала
Жесть
Пошла плюнула и наелась сыра,хумуса, курицу укусила запеченную
Зло берёт, никогда я за 70 не весила, а 68 считала что многовато
Жесть
Пошла плюнула и наелась сыра,хумуса, курицу укусила запеченную
Зло берёт, никогда я за 70 не весила, а 68 считала что многовато
Иг к похудению не имеет отношения, нужен дефицит калл. Можно и на иг есть по 3000 калл. Считали кожу?
Минулий понеділок вирішила практикувати інтервальне карчування, день умнічкою, малатик, яйця, все чудно. У вівторок голодна як пес, перед обілом смс знижка на улюблений сет, об´їлась і жру досі.. ((
Даже не могу объяснить, тумблер какой-то в голове. Потом опять зажор и так по кругу, подозреваю у себя РПП, но лечиться непонятно как и где, да и стыдно как-то
Точно) я с этого тоже начинала и со спорта тоже и не понимала, чего не худеется. А как начала считать калории, так каждый день пережирала ощутимо даже на ИГ
Ответ дляTatka Kiev
Много работы 
Я якраз через роботу і жру.. Коли вільніший був графік, трималась. А зараз мій відпочинок і нагорода-смачна їжа.
Сестрааа, у меня такой же рост. Похудела до 54 и всё ещё толстой себе кажусь. Теперь кажется, что ещё нужно худеть, хотя по факту нужен спорт, чтоб тело подтянуть. А мне проще не жрать, чем спорт.
Нет не считаю, но мне всегда помогало не есть после 18ч, хлеб я давно не ем, сладкое утром позволяла и худела
А при ИГ интервал получается больше и я подумала будет быстрее, а нифига не быстрее
Мне сложно считать калории( лет в 20 делала этот 2 месяца, мне еда ночью снилась, сейчас я не выдержу этого) проще не есть вообще...
А при ИГ интервал получается больше и я подумала будет быстрее, а нифига не быстрее
Мне сложно считать калории( лет в 20 делала этот 2 месяца, мне еда ночью снилась, сейчас я не выдержу этого) проще не есть вообще...
Во время родов, до 62 кг, был вес 47кг, сейчас 48кг, родила в мае. Но я осенью но я ещё летом похудела. У Вас получился похудеть, посмотрите фото свои где Вы себе нравитесь 
От думаю настроюсь і заново почну з понеділка, але знов зірвусь як наркоманка. В травні на море, знов як слон буду в парео кутатись.
Зеркало заставило. Причем, я была на пп, но ела больше чем нужно и в итоге отъелась, на 16 кг. Сбросила на интервальном голодании. Месяца за 2.5 улетели. Но, надо держаться. . плюс подсчет ккал и бжу. Обязательно жиры есть и белок. Уже год держу вес.
только один стимул-любовник и свидания с ним.похудела сильно.
есть еще средство-развод,тоже худеешь моментально.
но вот сейчас нет любовника,боль от развода прошла и опять ем-стресс заедаю.плавно пошла набирать(
нужна огромная сила воли и стимул.
есть еще средство-развод,тоже худеешь моментально.
но вот сейчас нет любовника,боль от развода прошла и опять ем-стресс заедаю.плавно пошла набирать(
нужна огромная сила воли и стимул.
я не любила.и он мои 79 ненавидел.ушел к худой любовнице-я 12 кг сбросила от стресса.потом еще хотела быть в форме для любовника.
потом они мне все надоели,ушла и ем(
потом они мне все надоели,ушла и ем(
Автор, напишите примерное ваше меню. Срываться можете, ибо недоедание.
Муж дятел, так ему и скажите.
Мой мудро молчит, молчит, когда я жру килограммы филе, молчит, когда я срываюсь и жру, молчит, когда я злая от диет и ору , не возражает и против зала.
Если вам сложно начать, идите к тренеру в зал. Два месяца дадут вам под его контролем минус8 примерно кг и толчок правильный к дальнейшему. Я так и начала
Муж дятел, так ему и скажите.
Мой мудро молчит, молчит, когда я жру килограммы филе, молчит, когда я срываюсь и жру, молчит, когда я злая от диет и ору , не возражает и против зала.
Если вам сложно начать, идите к тренеру в зал. Два месяца дадут вам под его контролем минус8 примерно кг и толчок правильный к дальнейшему. Я так и начала
а реально мой вес вернулся в сви законные 60, поменяла мужа.
еда и т д та же, а 69 в четкие 60 за три месяца
еда и т д та же, а 69 в четкие 60 за три месяца
да,когда стресс постоянный хронический-заедаешь.когда стресс острый,тяжелая ситуация аппетита нет вообще и сохнешь сам.
но не дай бог такое пережить.да и лицо упало от резкого сброса.
лучше в спортзале сгонять все таки
но не дай бог такое пережить.да и лицо упало от резкого сброса.
лучше в спортзале сгонять все таки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу