Девочки-фитоняшки и те, кто стремится сбросить вес - сколько...

Question

Жена_КотораяСтена• 27 марта 2021

Девочки-фитоняшки и те, кто стремится сбросить вес - сколько...

... калорий употребляете в сутки?

Три дня назад узнала о приложении fatsecret, которое можно установить на телефон.
Очень помогает контролировать себя. Вес начал таять. Не стремительно, каждый день минус 200-300 грамм.
Не голодаю и уменьшаюсь без стресса.
При регистрации программа просит указать свои данные: рост , вес и сама считает вам калории.
Очень рекомендую.

показать весь текст

53 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Нужны модели на маникюр с гель-лаком +20 Спите на спине, чтоб не было заломов? +41 Я вышла из черного +18 Для роста волос +11 Сделали холодный блонд вместо теплого +15 Почему у некоторых девушек так происходит +41 Прыщи и угри на подбородке +14 У вас ногти на ногах покрыты лаком/гель лаком или без покрытия? +40 Кто убирал морщины вокруг рта +12 Стоит чуть наполнить губы? +33

Сейчас читают!

Львову та Івано Франківську також приготуватися....9+829 С мужчиной или одной после 45 2+702 Что вы думаете про эту ситуацию. 2+512 Очень Крутая дорама восхождение королевы ликанов 2+432 Больно лечить пришеечный кариес? С уколом +361 Знайомі будують укриття, щоб здавати в оренду місця 4+364 а правда, что после 45 2+282

Answer 1 · 2021-03-27T20:21:38+02:00

Ответ дляMs. Iphone

Минимальная 1200
Вы бессмертная?

Для кого минимальная 1200? Для меня моя норма до 1000. Больше и я начинаю поправляться. Это все уже пройдено и перепроверено

Answer 2 · 2021-03-27T20:23:31+02:00

Ответ дляЖена_КотораяСтена

Вес сбрасывать получается?

Да, хотя это не было целью, диета стол номер 5 из-за желчного.

Answer 3 · 2021-03-27T20:28:58+02:00

Ответ дляСиреневенькая

А по пропорциям не скажешь, что есть лишнее. Может спорт нужен, а не уменьшение веса?

Спорт есть.

Answer 4 · 2021-03-27T20:29:14+02:00

Ответ дляВсех анонимов аноним

67см серьезно?

Да)

Answer 5 · 2021-03-27T20:30:20+02:00

ЛеньГуглить_правда• 27 марта 2021

35

Только я не поняла как 3 часа прогулки могут сжечь 1096 калорий? Это в проге и мне кажется это в реале совсем не так, гораздо меньше

Answer 6 · 2021-03-27T20:31:52+02:00

Ответ дляБарабан для взрослых

Спорт есть.

Ну Вам виднее. Я при росте 170 в 52 кг была слегка анорексична. Вот 56 огонь. Но кость у всех разная все же.

Answer 7 · 2021-03-27T20:34:36+02:00

Ответ дляСиреневенькая

Ну Вам виднее. Я при росте 170 в 52 кг была слегка анорексична. Вот 56 огонь. Но кость у всех разная все же.

Я была анорексичкой, когда вес упал до 47 кг(

Answer 8 · 2021-03-27T20:40:58+02:00

Ответ дляЯ тут Живу

Я уже достаточно похудела. Теперь мне ккал не важен. Удалось разогнать метаболизм

а сколько вам ?

Answer 9 · 2021-03-27T20:41:22+02:00

Ответ дляИщу-брожу

а сколько вам ?

46

Answer 10 · 2021-03-27T20:42:23+02:00

Ответ дляЯ тут Живу

46

поделитесь секретом , чем разогнали метаболизм ?
климакс ?

Answer 11 · 2021-03-27T20:47:38+02:00

Ответ дляМечты сбываются

Моя норма до 1000 ккал. 170 рост, 54 вес

Едите до 1000 ккал?

Answer 12 · 2021-03-27T20:48:19+02:00

Ответ дляОно само купилось

Едите до 1000 ккал?

Да, это моя норма, она мне подходит

Answer 13 · 2021-03-27T20:51:23+02:00

Ответ дляМечты сбываются

Да, это моя норма, она мне подходит

Так ничего ж не едите .

Answer 14 · 2021-03-27T20:51:49+02:00

Ответ дляОно само купилось

Так ничего ж не едите .

Ем же)

Answer 15 · 2021-03-27T20:52:22+02:00

Ответ дляБарабан для взрослых

Спорт есть.

Каким видом спорта занимаетесь?
В каких соревнованиях принимает участие?

Answer 16 · 2021-03-27T20:52:25+02:00

Ответ дляМечты сбываются

Ем же)

3 раза в день на 1000 ккал это практически ничего. Витамины пьете ?

Answer 17 · 2021-03-27T20:53:01+02:00

Ответ дляОно само купилось

3 раза в день на 1000 ккал это практически ничего. Витамины пьете ?

Но мне прекрасно подходит

Answer 18 · 2021-03-27T20:54:00+02:00

Ответ дляМечты сбываются

Но мне прекрасно подходит

Давно вы так питаетесь ? Это хорошо конечно что вам подходит, все разные .

Answer 19 · 2021-03-27T20:56:58+02:00

Ответ дляЛеньГуглить_правда

Только я не поняла как 3 часа прогулки могут сжечь 1096 калорий? Это в проге и мне кажется это в реале совсем не так, гораздо меньше

Это из этой проги:
Длительная Прогулка Пешком
1 час 424 ккал

Answer 20 · 2021-03-27T20:58:12+02:00

Ответ дляЛеньГуглить_правда

Только я не поняла как 3 часа прогулки могут сжечь 1096 калорий? Это в проге и мне кажется это в реале совсем не так, гораздо меньше

А медленный бег:
Бег - 10 км/ч
30 минуты 353 ккал

Answer 21 · 2021-03-27T21:01:22+02:00

Ответ дляЖена_КотораяСтена

Это из этой проги:
Длительная Прогулка Пешком
1 час 424 ккал

за три часа как-то очень много выходит, слабо в это верится.

Answer 22 · 2021-03-27T21:04:57+02:00

Ответ дляОно само купилось

Давно вы так питаетесь ? Это хорошо конечно что вам подходит, все разные .

2 года где-то

Answer 23 · 2021-03-27T22:33:34+02:00

Меньше 1200 - вредно для здоровья. Базовый обмен (если вообще без активности, просто для поддержания функционирования организма) и то больше калорий требует

Девочки-фитоняшки и те, кто стремится сбросить вес - сколько...

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!