Дама с собачкой• 13 мая 2021
Девочки кто страдает неврозом,Всд у Вас перед месячными?
Ухудшение есть?Я лечусь от тревожно-фобического расстройств(страх сойти с ума).На препаратах месяц было лучше,тут перед месячными откат!Меня от тревоги,страха,бросает в жар как кипятком обдает,ноги ледяные,пульс 100,начались панические атаки,мысли опять дурные .Это откат?из за месячных или препараты перестали работать?
показать весь текст
51
0
Девочки ещё на какой то хрен начала смотреть фильм с Дмитрием Нагиевым про Чикатило.Выключила началась ПА,кошмары снятся.
У меня как-то было пару раз. Проснулась, встала - всё плывёт. Да, в таком состоянии не до спорта, согласна. А у вас постоянные головокружения?
Были три месяца ежедневно сутками и постоянно. До туалета не могла дойти самостоятельно. Потом промежутками. Потом под стенкой начала доходить сама. Потом ещё месяца два начала доходить дальше до кухни. Первый выход был вышла успешно до лавочки. И всё поплыло. Сидела плакала. Сердце. Давление. Не встать ,не идти. Помогли дойти домой.
Потом чуть дальше и снова плывёт. В помещении в магазин зайти не возможно. Все плывёт. Сознание теряю.
Вчера было часто такое состояние. До этого неделю затишье. Один два раза в день это затишье. Ночью сплю плохо , панические аттаки есть.
Жуткое состояние беспомощности на улице.
Потом чуть дальше и снова плывёт. В помещении в магазин зайти не возможно. Все плывёт. Сознание теряю.
Вчера было часто такое состояние. До этого неделю затишье. Один два раза в день это затишье. Ночью сплю плохо , панические аттаки есть.
Жуткое состояние беспомощности на улице.
Вы знаете, мне помогают медитации и аффирмации.
Только тревожные мысли - сразу наушники с аффирмациями Вальяк или Ракицкого в уши. Все, повторяешь установки, слушаешь слова и переключаешься.
Если миллион раз повторить, что ты счастлив и спокоен, начинаешь так себя и ощущать, а мы-то с вами вообще дамы очень внушаемые и мнительные.
Нужно поработать над собой, быть счастливым тоже просто так не даётся.
В январе я уже представляла себя в смирительной рубашке, сидящей в дурке, в полном забвении, а сейчас у меня полно планов другого, более светлого характера.
Только тревожные мысли - сразу наушники с аффирмациями Вальяк или Ракицкого в уши. Все, повторяешь установки, слушаешь слова и переключаешься.
Если миллион раз повторить, что ты счастлив и спокоен, начинаешь так себя и ощущать, а мы-то с вами вообще дамы очень внушаемые и мнительные.
Нужно поработать над собой, быть счастливым тоже просто так не даётся.
В январе я уже представляла себя в смирительной рубашке, сидящей в дурке, в полном забвении, а сейчас у меня полно планов другого, более светлого характера.
У меня тараканов куча в голове , каждое утро табун бежит , но вы обследовались , подтвердили что все хорошо. Лечение назначили ?
Выводы это страх придуманый вами , фильмы только положительные, книги Курпатов ’Красная таблетка’, ’Счастлив по собственному желанию’ читать обязательно.
Физический труд через нехочу , перебрать шкаф - выбросить ненужное , вымыть полы руками , гулять . Заняться сексом каждый день , очень важно
Выводы это страх придуманый вами , фильмы только положительные, книги Курпатов ’Красная таблетка’, ’Счастлив по собственному желанию’ читать обязательно.
Физический труд через нехочу , перебрать шкаф - выбросить ненужное , вымыть полы руками , гулять . Заняться сексом каждый день , очень важно
Я стараюсь ходить. Но состояние и страх перебороть бывает сложно. Но сейчас чаще выхожу.
Боюсь упасть . Координация движений нарушена. Плюс зрение упало ,расплыто всё.
Врачи руками раздвигают. В моем городе ни один не сталкивался с таким.
Боюсь упасть . Координация движений нарушена. Плюс зрение упало ,расплыто всё.
Врачи руками раздвигают. В моем городе ни один не сталкивался с таким.
Счастливая. Я мечтаю сама передвигаться как раньше. Пойти на стадион,бегать ,та даже просто походить самостоятельно.
Фобии врачи,асфальт,люди,упасть,высота,ступеньки,магазины, пространство, животные,улица.
Фобии врачи,асфальт,люди,упасть,высота,ступеньки,магазины, пространство, животные,улица.
Девочки, а что вы думаете, по поводу глютена!
Вот почитала на досуге автореферат к докторской диссертации на тему связи глютена с неврологическими и дале психическими болезнями.
Кишечник же не даром называют вторым мозгом, его функции куда шире, чем просто вторичная переработка еды.
У меня всегда кишечник был проблемным.
Кстати, на сайте антивсд одна девочка писала, что ей отказ от глютена помог стабилизировать состояние.
Ну и спорт, конечно.
Куда без него ..
Вот почитала на досуге автореферат к докторской диссертации на тему связи глютена с неврологическими и дале психическими болезнями.
Кишечник же не даром называют вторым мозгом, его функции куда шире, чем просто вторичная переработка еды.
У меня всегда кишечник был проблемным.
Кстати, на сайте антивсд одна девочка писала, что ей отказ от глютена помог стабилизировать состояние.
Ну и спорт, конечно.
Куда без него ..
Это сейчас очень модно отказ от глютена, на завтрак авокадо с красной икрой, интервальное питание.
По факту вы должны сами чувствовать организм
Я булочки очень люблю , но в пасхальные празники был конечное перебор с пасочками , пирогами , кишечнику это очень не нравится , но чтоб отказаться совсем не готова .ВСД есть
По факту вы должны сами чувствовать организм
Я булочки очень люблю , но в пасхальные празники был конечное перебор с пасочками , пирогами , кишечнику это очень не нравится , но чтоб отказаться совсем не готова .ВСД есть
Ну, справедливости ради, жиры, действительно, лучше есть с утра, просто исходя из физиологии желчного, это мне говорил ещё 100 лет назад один прекрасный гастроэнтеролог, но кто его слушал тогда (:.
Это необязательно икра и авокадо, можно кусок сала с овощным гарниром или фаршмак.
Когда почитала по глютену, вспомнила, что когда налягаю на перекусы постоянные печеньками, булочками, бубличками, реально тревожность нарастает. Связывала это больше с дефицитом белков.
Но , возможно, дело таки в глютене.
Попробую исключить на месяц.
Это необязательно икра и авокадо, можно кусок сала с овощным гарниром или фаршмак.
Когда почитала по глютену, вспомнила, что когда налягаю на перекусы постоянные печеньками, булочками, бубличками, реально тревожность нарастает. Связывала это больше с дефицитом белков.
Но , возможно, дело таки в глютене.
Попробую исключить на месяц.
Я вчера печенье ела овсяное. Все может быть. И мне хуже стало.
Попробую тоже на диету. Но тут это сделать нереально сложно.
Попробую тоже на диету. Но тут это сделать нереально сложно.
Все изделия из пшеницы, ржи, ячменя.
То есть из каш остаётся пшено, рис, кукурузная, гречка.
Выпечка и хлеб из рисовой, тыквенной, кукурузной муки.
Вместо хлеба - рисовые и кукурузные хлебцы.
Овощей и животного белка (белое мясо предпочтительно) должно быть много, фруктов и орехов умеренно.
Сейчас как раз сезон овощей начинается, можно пробовать .
Я думаю, у каждого свое - кишечник, иммунитет, позвоночник, гормоны, дефицитные состояния.
Психика, конечно, важна, и внушить себе можно практически что угодно, но таки склоняюсь, что физическая причина недомогания тоже присутствует.
То есть из каш остаётся пшено, рис, кукурузная, гречка.
Выпечка и хлеб из рисовой, тыквенной, кукурузной муки.
Вместо хлеба - рисовые и кукурузные хлебцы.
Овощей и животного белка (белое мясо предпочтительно) должно быть много, фруктов и орехов умеренно.
Сейчас как раз сезон овощей начинается, можно пробовать .
Я думаю, у каждого свое - кишечник, иммунитет, позвоночник, гормоны, дефицитные состояния.
Психика, конечно, важна, и внушить себе можно практически что угодно, но таки склоняюсь, что физическая причина недомогания тоже присутствует.
Мне например от чего я заметила хуже рис,гречка,помидоры, хлеб белый,яблоки, творог.
Дома не сильно любят овощи и тд. А я давно без работы. Питаюсь тем что есть дома. Они против покупать овощи, фрукты,орехи.
Да и гулять со мной против.
Меня ребенок выгуливает. Но часто устаёт,уроки и дома крики. Типа позор ходить с типа тростью и под руку с ребенком. Близкие смеются. Не поддерживают.
Дома не сильно любят овощи и тд. А я давно без работы. Питаюсь тем что есть дома. Они против покупать овощи, фрукты,орехи.
Да и гулять со мной против.
Меня ребенок выгуливает. Но часто устаёт,уроки и дома крики. Типа позор ходить с типа тростью и под руку с ребенком. Близкие смеются. Не поддерживают.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу