Усатая полосатая• 26 мая 2021
Болит спина в районе копчика, подскажите плиз
Что это может быть? Уже неделю не проходит. К кому обращаться? Работа сидячая, думаю, это может быть связано.
8
0
У меня там протрузии, по МРТ показало. таблетки доктор назначал Физ нагрузка на укрепление спины, никаких прыжков, скачков, бега...и боли в спине ушли.прекращпю занятие - опять боли
Здравствуйте, а как вас на мрт направили? К какому врачу мне на консультацию идти?...
Помню, однажду зимой упала на копчик и тогда еле ходила очень долго, мне кажется, с тех пор у меня периодически что-то ’вылазит’...
Помню, однажду зимой упала на копчик и тогда еле ходила очень долго, мне кажется, с тех пор у меня периодически что-то ’вылазит’...
У меня тоже удар был, на лестнице упала и копчиком об ступеньки. У меня знакомый детский травматолог, он подсказал. Я уже не помню, то ли хирург, то ли тоже травматолог. Я рассказала проблему, врач сказал, без снимка не видит в чем проблема. И именно МРТ. По нему и вынес лечение. Протрузии в пояснице и небольшой был как скол от удара -((( сказал ничего страшного, не надо трогать
И упор на отсутствие рывков, ударов, скачков, и наоборот вытяжение позвоночника, укрепление мышц. Всякий пилатес и растяжки идут на пользу, опять же аккуратно.
И упор на отсутствие рывков, ударов, скачков, и наоборот вытяжение позвоночника, укрепление мышц. Всякий пилатес и растяжки идут на пользу, опять же аккуратно.
И вам тоже!!! Узнайте что внутри,может не страшно совсем, а занятия, есть на Ютюбе куча, по укреплению спины. Можно и самому заниматься. Так и пишите,скрепление спины и показывает. Первое скопировала, что показало
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу