Пошаманю• 17 июня 2021
Как похудеть после набора веса на гормонах.
Уверена, тут много таких, кто сталкивался с резким набором веса после приема гормональных препаратов. И может кому то удалось все таки эти лишние кг.победить, расскажите как!
Просто советы меньше кушать, заниматься спортом , диеты- это все понятно, но может быть неэффективным при гормональном сбое. Поэтому хотелось бы услышать более глубокие ответы.
Просто советы меньше кушать, заниматься спортом , диеты- это все понятно, но может быть неэффективным при гормональном сбое. Поэтому хотелось бы услышать более глубокие ответы.
16
0
Я знаю что препараты не вызывают лишний вес,они вызывают аппетит сильный. Так что совет меньше есть все таки будет.
Может не помогать, а совсем мало ешь- начинает сахар падать. Так что меня интересуют ответы все таки не банальные. А кто глубоко разобрался в теме и возможно нашел вариант. Например , нарушение водно - солевого баланса после гормонального лечения.
Даже не аппетит, а небольшую задержку воды, в пределах 2-3 кг, больший набор веса- это оправдание , типа гормоны ж . На самом деле- меньше ешьте
при гормональном сбое неэффективно только сидеть жопой на диване, ничего не делая.
и мечтать о волшебной таблеточке, которую скушал, и сразу красотка.
хотите похудеть, поднимайте жопу с дивана и действуйте.
только не ждите чуда и быстрых результатов.
это ежедневный кропотливый труд над собой, который может занять и год и несколько лет.
и мечтать о волшебной таблеточке, которую скушал, и сразу красотка.
хотите похудеть, поднимайте жопу с дивана и действуйте.
только не ждите чуда и быстрых результатов.
это ежедневный кропотливый труд над собой, который может занять и год и несколько лет.
Если вы мне это написали, то я прям мечтаю на диване посидеть))) но нет, активный образ жизни, дети, спорт, работа на ногах- не даёт. И оказывается на снижение веса активный образ жизни тоже может не влиять. Категоричная вы моя
Значит остается питание или обратитесь к специалистам.
Мне гормонами снимают отек мозга и я знаю как реагирует организм на длительный прием ...
Мне гормонами снимают отек мозга и я знаю как реагирует организм на длительный прием ...
активный образ жизни какой?
каким видом спорта занимаетесь?
работа на ногах вообще к весу не имеет никакого отношения.
можно целыми днями на огороде раком стоять и в то же время быть толстой.
что-то я не замечала, чтобы те, кто ведет активный образ жизни, и на постоянной основе занимался спортом-был толстым.
если это не специфический вид спорта-где набор веса естественен.
каким видом спорта занимаетесь?
работа на ногах вообще к весу не имеет никакого отношения.
можно целыми днями на огороде раком стоять и в то же время быть толстой.
что-то я не замечала, чтобы те, кто ведет активный образ жизни, и на постоянной основе занимался спортом-был толстым.
если это не специфический вид спорта-где набор веса естественен.
Девочки, я не хочу тут спорить и доказывать вам, что я в чем то мало стараюсь))) Я лишь хочу услышать тех , кто был в такой ситуации, понимает о чем я вообще пишу и что именно я спрашиваю. А всем остальным зазнайкам - хорошего вечера и сладких снов!))
Блокатор углеводов Перед самым сытным приемом пищи две капсулы. Можно дважды в день. Эффект супер и главное- никакого вреда.
реальность такова что большинству людей пофиг на вас и на ваши проблемы)
так как это ваша жизнь и никому кроме вас она не нужна))
и дальше ищите советов у не зазнаек, обязательно получите волшебную пилюлю)))
так как это ваша жизнь и никому кроме вас она не нужна))
и дальше ищите советов у не зазнаек, обязательно получите волшебную пилюлю)))
Сладкое раз в неделю, каждый день не меньше 700 гр овощей, мясо, творог, кефир, хлеб/крупы не более 60 гр в день, физ. комплекс хороший, минут на 40 трижды в неделю. Есть отеки- мягкое мочегонное. Держитесь питания и будете худеть.
Автор,понимаю вас,тут писать бесполезно,попробуйте тематические группы связанные со здоровьем. Тут же каждая ткнет ,не побывав в вашей шкуре
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу