Синди Кроуфорд• 02 января 2014
как избавиться от депрессии и поднять себе настроение?
Недавно переехали в другой город, далеко от родных и близких, от друзей. Совсем никого не знаю здесь. Все чужое и не знакомое. Понимаю, что со временем привыкну и изучу все. Чувствую что начинается депрессия. Толи от того что еще не привыкла, толи от того что дома сижу и не работаю, (сыночка еще в садик не устроили), кроме мужа ни с кем не общаюсь, ну еще с родителями по скайпу. А потом пол вечера хожу с мокрымии глазами. Скучаю. Просто жили рядом и виделись почти каждый день, а теперь ... Помогите советом как избежать ненужной депрессии.
8
0
Вы не накручивайте себя, всегда ведь можно съездить домой в гости..... Я так и живу в маленьком городке без родных, близких и друзей.... Эсерах два года узнала что в соседнем подъезде живет семья из моего городка, теперь у нас диаспора.....
пригласите погостить на пару дней подругу, сестру или маму. Погуляйте , покажите город. Так адаптация легче пройдет.
Найдите себе какое-то увлечение: вяжите, вышивайте, делайте красивые тортики - что больше по душе. Рукоделие приносит ощущение умиротворения. А там глядишь и привыкнете. Смелые вы, молодцы! А мы так и не решимся пока никуда переехать...
Автора понимаю на все 100% - Киев дипреснЯк, особенно когда прилегаешь со своего родного города, где еще пару часов назад прогуливалась вдоль морского побережья, а тут тебя встречает харьковский массив.... Тучи машин, кучи людей с дешевыми рантами и тд.... Короче после 4 лет очень веселой жизни переехала и из Киева.... Теперь там бываю крайне редко, в аэропорт и из аэропорта..... Но Вы все равно держитесь, выходите и общайтесь хотя бы с мамочками.....
Спасибо всем за поддержку. Буду стараться побыстрее привыкнуть ко всему. И кстати позвала сестру в гости, приедет 25 января, жду с нетерпением. Так что жизнь налаживается 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу