Тарабарщина• 31 августа 2021
Помогите похудеть, убрать живот и целлюлит))
Вот такое сейчас имею))
Нужно убрать живот и подтянуть попу, убрать целлюлит
Перешла на пп, все варёное тушеное запеченое кушаю)
Со спортом сложновато, но пытаюсь заниматься дома
Нашла в интернете медовый массаж, сегодня делала на живот
Хочу узнать у вас именно за такие процедуры, как массажи, обертывание и тд дома
Что можно делать самой и будет действовать?)
Нужно убрать живот и подтянуть попу, убрать целлюлит
Перешла на пп, все варёное тушеное запеченое кушаю)
Со спортом сложновато, но пытаюсь заниматься дома
Нашла в интернете медовый массаж, сегодня делала на живот
Хочу узнать у вас именно за такие процедуры, как массажи, обертывание и тд дома
Что можно делать самой и будет действовать?)
28
0
Ниче не будет действовать, ну автор, блин, помажьтесь медом, в чем смысл??
Добавьте прогулки ежедневно, толк будет
Добавьте прогулки ежедневно, толк будет
Ответ дляТарабарщина
Что не так с бельём? 
Топ домашний только, трусы чем не угодили?
Топ домашний только, трусы чем не угодили?
Та абы ляпнуть, не берите в голову
Странно.
А почему называть страшным белье принято (иногда), а называть страшно невоспитанных дан страшно невоспитанными (почаще) - нет? Предлагаю ввести новую традицию.
Уверена, полезную :)
А почему называть страшным белье принято (иногда), а называть страшно невоспитанных дан страшно невоспитанными (почаще) - нет? Предлагаю ввести новую традицию.
Уверена, полезную :)
Ответ дляТарабарщина
Что не так с бельём?
Топ домашний только, трусы чем не угодили?
Топ домашний только, трусы чем не угодили?
дешево выглядит белье..ну то такое..
тело очень даже неплохое, не дряблое, ничего критичного.
спорт обязательно, без него никак.
тело очень даже неплохое, не дряблое, ничего критичного.
спорт обязательно, без него никак.
Ответ дляТарабарщина
Что не так с бельём?
Топ домашний только, трусы чем не угодили?
Топ домашний только, трусы чем не угодили?
Не нравится, нитки висят, вид не свежий, все рынки такими труселями и топами обвешены.
Вот такое впечатление произвело
Вот такое впечатление произвело
Массажи и обёртывания ерунда! Только время тратить и ходить в этой мазне 
Вот лучше чем займитесь, тренировки от 25 минут до часа в день, за две недели красотка! Вам особо худеть не нужно, нужно просто подтянуть то что имеется, и мёд тут не помощник.
Почитайте отзывы, комплекс упражнений реально работает
(Видео на английском но есть субтитры)
Вот лучше чем займитесь, тренировки от 25 минут до часа в день, за две недели красотка! Вам особо худеть не нужно, нужно просто подтянуть то что имеется, и мёд тут не помощник.
Почитайте отзывы, комплекс упражнений реально работает
(Видео на английском но есть субтитры)
не смешите))
не будет толк.
пп=спорт 4 раза в неделю силовые+кардио+массажи ( не похлопывание)+обертивание.
И стабильно.
И сила воли и терпение.
не будет толк.
пп=спорт 4 раза в неделю силовые+кардио+массажи ( не похлопывание)+обертивание.
И стабильно.
И сила воли и терпение.
и еще не поняла с пп..
там важно белки-жиры-углеводы, а не потушить все подряд и вот тебе пп..
ешьте рыбу. мясо, салаты..каши и картошку уберите....
там важно белки-жиры-углеводы, а не потушить все подряд и вот тебе пп..
ешьте рыбу. мясо, салаты..каши и картошку уберите....
Я так и ем, просто теперь рыбу и мясо не жарю, а тушу или запекаю
Ем все продукты, просто готовлю их лучше и не все подряд ем сейчас, а порционно
Ем все продукты, просто готовлю их лучше и не все подряд ем сейчас, а порционно
Прекрасно домашний медовый массаж помогает. А с сочетании с кофейными скрабами так вообще.
Лимфу чудесно разгоняет, уходит и отечность и кожа ровнее становится.
Тут просто комплексно нужно подходить. Но и дома все реально сделать, если нет других возможностей.
Лимфу чудесно разгоняет, уходит и отечность и кожа ровнее становится.
Тут просто комплексно нужно подходить. Но и дома все реально сделать, если нет других возможностей.
Ответ дляпьЯНА
Массажи и обёртывания ерунда! Только время тратить и ходить в этой мазне
Вот лучше чем займитесь, тренировки от 25 минут до часа в день, за две недели красотка! Вам особо худеть не нужно, нужно просто подтянуть то что имеется, и мёд тут не помощник.
Почитайте отзывы, комплекс упражнений реально работает
(Видео на английском но есть субтитры)
Вот лучше чем займитесь, тренировки от 25 минут до часа в день, за две недели красотка! Вам особо худеть не нужно, нужно просто подтянуть то что имеется, и мёд тут не помощник.
Почитайте отзывы, комплекс упражнений реально работает
(Видео на английском но есть субтитры)
Вы занимались по ней? Как результат?
Желать нужно Стройнеть. Похудеть от слова худо. Медовый массаж, душ шарко, убрать жареное, жирное, дрожжевое, сдобное, молочное, копченое, шипучее, алкоголь. Начать пить тёплую воду+1 ст.л.меда. И это на постоянно.
Да. Занимаюсь неделю. Первый день было очень тяжко, думала помру, но с каждым днём всё легче. Упражнения крутые, комплекс работает на всё тело. Могу с уверенностью сказать, что пока не похудела жру слишком много шоколада (надо с этим бороться) но мышцы подтягиваются, и я стала намного выносливее! Для меня показатель, то что я теперь могу с трёхлеткой на руках до садика добежать и не запыхаться даже (живём в пяти минутах) еще недавно не могла и пол пути протащить.
жру слишком много шоколада (надо с этим бороться) но мышцы подтягиваются, и я стала намного выносливее! Для меня показатель, то что я теперь могу с трёхлеткой на руках до садика добежать и не запыхаться даже (живём в пяти минутах) еще недавно не могла и пол пути протащить.
Девочки, а кто занимался аквааэробикой? От нее можно ожидать хороший результат в похудении, это эффективно?
Ответ дляпьЯНА
Да. Занимаюсь неделю. Первый день было очень тяжко, думала помру, но с каждым днём всё легче. Упражнения крутые, комплекс работает на всё тело. Могу с уверенностью сказать, что пока не похудела жру слишком много шоколада (надо с этим бороться) но мышцы подтягиваются, и я стала намного выносливее! Для меня показатель, то что я теперь могу с трёхлеткой на руках до садика добежать и не запыхаться даже (живём в пяти минутах) еще недавно не могла и пол пути протащить.
жру слишком много шоколада (надо с этим бороться) но мышцы подтягиваются, и я стала намного выносливее! Для меня показатель, то что я теперь могу с трёхлеткой на руках до садика добежать и не запыхаться даже (живём в пяти минутах) еще недавно не могла и пол пути протащить.
Спасибо) Тоже начала заниматься. Сегодня третий день. На выходных не успеваю - живу в частном доме, агрофитнес по выходным) После второго занятия крепатура была нехилая. Посмотрим что будет завтра) Но я и не спешу особо, меня мой вес почти устраивает, мне бы подтянуться немного.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу