ПриснитсяЖЕ• 30 сентября 2021
Здесь есть девушки 35+ без уколов, губ, ресниц?
показать весь текст
596
0
Хорошо, что Вам повезло с волосами.
А мне повезло с тонкой фигурой и красивым лицом))
Что, согласитесь, ещё круче;)
А мне повезло с тонкой фигурой и красивым лицом))
Что, согласитесь, ещё круче;)
А у кого их нет?)
Если бы всех сфоткать обычным фотиком вблизи при дневном свете, а также кожу на макро сфоткать, результаты были бы другие)
Что не отменяет того что все молодцы)
Если бы всех сфоткать обычным фотиком вблизи при дневном свете, а также кожу на макро сфоткать, результаты были бы другие)
Что не отменяет того что все молодцы)
Год назад делала УЗИ, то был совсем небольшой.
За сутки воздержания от еды проблем быть не должно, зато идет накопительный эффект по восстановлению иммунитета, уничтожению организмом патогенов. Но и входить в голод нужно по правилам и также выходить.
За сутки воздержания от еды проблем быть не должно, зато идет накопительный эффект по восстановлению иммунитета, уничтожению организмом патогенов. Но и входить в голод нужно по правилам и также выходить.
Ответ дляБрюнетка в Мармеладе
Исключила алкоголь вообще, сахар (замена мед), мясо, иногда ем рыбу, но то такое, я не вегетарианка, хотя не против, но нужно к этому прийти, чтобы не мучиться от ограничений. Диет нет. Утром теплая вода, мед, лимон. Зарядка, даже две, если успеваю перед работой. Завтрак овсянка с бананом или творог (я консерватор, 5 лет не надоедает, в жару - просто фрукты), обед - каша, рыба, салат (теперь ем много зелени - шпинат, руккола, базилик), вечером чаще не ем ничего серьезного (фрукты, чай с конфетой, молоко со специями), но бывает всякое. И один день в неделю пищевая пауза (раньше на воде, сейчас сухая, 24 или 36 часов). Вес стал держаться без особых ограничений.
Ого, накатала
Ого, накатала
А подскажите по времени когда завтрак и когда последний приём?
На фото прекрасная именно девушка)
На фото прекрасная именно девушка)
А вы же из Днепра, да? Такое впечатление, что я вас наглядно знала, но где-то в далёкой молодости. Вы, случайно, в детстве-молодости в Ленинском р-не не обитали? Или, может ездили в детские лагеря?
Ответ дляФантазерша
Нифига себе, простите! Офигеть)))
обалденно выглядите
обалденно выглядите
спасибо) Обычно выгляжу. И морщины обычные)
У меня нет кубиков, пока) но после 4х КС ничего не нависает. Лицо не покажу, начала биоревитализацию.
4 КС вы героиня
Живот само собой отличный, но пережить 4 КС... я даже не представляю
Первое вообще легко
Второе жуть, отходила очень долго
Живот само собой отличный, но пережить 4 КС... я даже не представляю
Первое вообще легко
Второе жуть, отходила очень долго
Ответ дляЕтитьская богомышь
4 КС вы героиня
Живот само собой отличный, но пережить 4 КС... я даже не представляю
Первое вообще легко
Второе жуть, отходила очень долго
Живот само собой отличный, но пережить 4 КС... я даже не представляю
Первое вообще легко
Второе жуть, отходила очень долго
В моём случае, 3 самое сложное, 4 самое легкое. Врач один. Организм так себя повел(
За девушку спасибо
, мне 48, в чем-то повезло, конечно, остальное ежедневные ритуалы.
Утром в 7 пью почти горячую (комфортную) воду с медом и лимоном, в 8 завтрак уже на работе. С 12 до 13 обед, в 15 кофе или чай с конфетой, фрукты. Дома к 18 - иногда фрукты, иногда салат какой-нибудь вкусный, но чаще чай (чага с кардамоном и саган-дайля, если есть), но ничего тяжелого, животного происхождения. Еще всегда под рукой насушила яблок, дыню, в прошлом году абрикосы были, накупила орехов всяких, фиников, инжира и т.д.
, мне 48, в чем-то повезло, конечно, остальное ежедневные ритуалы. Утром в 7 пью почти горячую (комфортную) воду с медом и лимоном, в 8 завтрак уже на работе. С 12 до 13 обед, в 15 кофе или чай с конфетой, фрукты. Дома к 18 - иногда фрукты, иногда салат какой-нибудь вкусный, но чаще чай (чага с кардамоном и саган-дайля, если есть), но ничего тяжелого, животного происхождения. Еще всегда под рукой насушила яблок, дыню, в прошлом году абрикосы были, накупила орехов всяких, фиников, инжира и т.д.
А вообще мне нравится подход профессора И.П. Неумывакина на питание, он говорит, что последний прием пищи должен быть не позже 19 и последний стакан воды/чая не позже, чем за 1 час до сна. В 21 уже органы должны получить паузу и начать переработку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу