Девочки, подскажите, может кто-то вылечился или как-то справился с этим кошмаром. Уже 5 месяцев принимаю антидепрессант Миасер. Вначале было неплохо, многие симптомы депрессии ушли и некоторые стали терпимее. Но утренняя тревога не уходит и в последнюю неделю стало вообще невыносимо. Утром просыпаюсь от того, что просто невозможно лежать, прям трясет.Просыпаюсь в 6- 6,30 не от того, что выспалась, а от того что просто плохо, видно кортизол поднимается в крови и так штормит, лежать невозможно. Встаю и начинаю ходить час-полтора, пытаюсь чем-то заняться, пока ребенок не проснется и не надо собирать в школу...В в выходные просто тыняюсь, пока не попустить через 1-2 часа.Э то очень энергозатратное состояние, я потом целый день еле ноги ношу, жду скорее вечера что б лечь спать и ничего этого не чувствовать((( Это не жизнь, а ад. А в последние 2 недели еще и давление прибавилось, начала пить таблетки еще от давления, но подозреваю, что оно на нервной почве, т.к. не очень помогают. Мрожет у кого-то было похожее состояние, может какие-то препараты помогли.
показать весь текст
90
0
мы не влияем на вегетативную нервную систему, она работает автономно.
И мы не влияем на возникновение эмоций, это тоже автоматические реакции, нельзя захотеть не испытывать страх или тревогу.
Но мы можем сознательно тормозить эти процессы через активацию префронтальной коры и подтормаживание миндалевидного тела. В случае эндогенных депрессий это намного сложнее, но принцип остается такой же.
Просто надо знать как именно ’брать себя в руки’))
И мы не влияем на возникновение эмоций, это тоже автоматические реакции, нельзя захотеть не испытывать страх или тревогу.
Но мы можем сознательно тормозить эти процессы через активацию префронтальной коры и подтормаживание миндалевидного тела. В случае эндогенных депрессий это намного сложнее, но принцип остается такой же.
Просто надо знать как именно ’брать себя в руки’))
Пробиотики гарден оф лайф 16 штамов + омега 3 карлсонс лаб вьісокая доза + магний ( аспаркам хотяб).
Медопрам- это же Эсциталопрам, правильно?Мне его первым назначил невропатолог, он мне мягко сказать, не подоше, я чуть кони на нем за неделю не двинула, ПА были целый день, не переставая, я вообще ничего не ела и почти не спала, я уже с кровати еле всавала, к психотерапевту еле доехала, Миасер меня спас, но похоже сейча пришло к нему привыкание или перепад температур так влияет, я уже не знаю(((
У меня почему-то во сне начинается па без причины, просыпаюсь от тахикардии и в тревоге, не каждый день, было что почти полгода ничего не было
Интересно почему во сне такое начинается
Интересно почему во сне такое начинается
Правильный препарат выписывает врач на очном приеме, а не заочно в интернете.
Нейролептики применяются для лечения психозов и других тяжелых психических расстройств. У автора другой диагноз.
Нейролептики применяются для лечения психозов и других тяжелых психических расстройств. У автора другой диагноз.
так это была бесплатная психотерапия?
Вам нужен нормальный психотерапевт, и одна из целей психотерапии - сформировать бОльшую толерантность к состоянию тревоги.
Вообще любая медикаментозная терапия при психических расстройствах - это уже линия последней обороны, когда психотерапия не помогает, или невозможна.
Просто выписать препарат проще, не подойдет один -можно месяцами искать другой и подбирать дозировки. А выбор сейчас есть)
Вам нужен нормальный психотерапевт, и одна из целей психотерапии - сформировать бОльшую толерантность к состоянию тревоги.
Вообще любая медикаментозная терапия при психических расстройствах - это уже линия последней обороны, когда психотерапия не помогает, или невозможна.
Просто выписать препарат проще, не подойдет один -можно месяцами искать другой и подбирать дозировки. А выбор сейчас есть)
Расскажите, что в данном случае даёт психотерапевт. У меня ПА и тревожное расстройство. Пришла я к психотерапевту, первая консультация - все рассказала, медпрепараты оговорили , скинул мне ссылку на Ютубе слушать сеансы расслабления. (Мне они никак не зашли) . Что дальше будет ? Как происходит дальше лечение у. Психотерапевта? Как понять что это именно то, что мне надо, а не пустая трата времени и денег? Поделитесь опытом.
Да Вы что? Прям только на очном приёме? А мы ведь и не знали! Я же сразу написала автору рецепт с конкретными препаратами? Я описала комплекс групп препаратов, которые помогли мне. И которые мне наконец-то правильно подобрал третий психиатр. До этого я тоже, как и автор имела неудачный опыт приёма неправильно подобранных АД у, даже не знаю, видимо, не слишком квалифицированных, хотя и популярных специалистов. А реально помог мне только обычный психиатр, зав.отделением городского ПНД.
В идеале вы должны составить свой профиль тревоги. Какое именно тревожное расстройство? Определить те ситуации, в которых повышается тревога, определить, если ли какие-то корни этого состояния из детства.
Четко понимать свои физиологические ощущения во время приступа, и какие способы совпадения с этими состояниями вы применяете.
Как это влияет на другие сферы вашей жизни.
А дальше на основании такого анализа или концептуализации, вы оставляете план или цели терапии.
Четко понимать свои физиологические ощущения во время приступа, и какие способы совпадения с этими состояниями вы применяете.
Как это влияет на другие сферы вашей жизни.
А дальше на основании такого анализа или концептуализации, вы оставляете план или цели терапии.
Автор, очень рекомендую послушать Федоренко и Лабковского. А также Курпатова почитать. И постараться проработать это состояние.
АД, как я знаю, может прописывать только психиатр, если действительно есть нарушения.
У меня в этом году начались ПА. Психотерапевт мне не зашел. Сама пытаюсь анализировать и бороться.
АД, как я знаю, может прописывать только психиатр, если действительно есть нарушения.
У меня в этом году начались ПА. Психотерапевт мне не зашел. Сама пытаюсь анализировать и бороться.
Все норм, но эндокринолог сказала, что если все будет продолжаться в таком же духе, то позже могут быть проблемы.
Проанализируйте, что вас не устраивает в жизни, в семье, в чем-то поведении.
Нужно устранять причину.
Нужно устранять причину.
Я не из Киева. И поэтому тоже совсем не доверяла местному лечению, всё искала хвалёных специалистов. Но когда поняла, что не могу уже работать, решила сдаться и лечь в стационар. Но всё обошлось назначением препаратов, которые в периоде лечения корректировались, но мне они действительно помогли. Даже не пришлось становиться на учёт, чего я очень боялась, всё порешалось в частном порядке.
Я даже не могу выйти на работу, уже есть вакансия на районе, а я реально понимаю, что не выдержу 5 дней ходить на работу, для меня в магазин сходить - уже целый подви(((
Я не напишу их, ни в коем случае. Это слишком индивидуально, нельзя применять к себе в таких сложных проблемах, подходящие другим препараты. Я же написала, что даже при кажущемся прогрессе, психиатр всё равно менял их на более подходящие. Я принимала их почти восемь месяцев, не все, понемногу их отменяли и в конце из пяти препаратов, остались только два. Отмену делали очень постепенно.
Я Вас очень понимаю! На тот момент мой мир сузился до одной комнаты, я просто ходила по ней из угла в угол. Один из препаратов, назначенных мне частным психиатром вызвал такую побочку, как энурез, но я даже в туалет не могла иногда заставить себя сходить, просто уже ходила в подгузнике... Как вспомню, так вздрогну.
Когнитивно- поведенческая терапия . Почитайте . Ищите такого. Он научит жить по- другому , реагировать по другому и т д
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу