Я_уеду_жить_в_Лондон!• 10 ноября 2021
Как научится спокойно реагировать, расслаблятся
Стала замечать, что близко все принимаю , часто напряжена, не могу расслабится. Мне 41 , в 20 махнула рукой и пошла, а сейчас накрывает тревожность часто. Я понимаю, что вынужденный переезд из- за войны, сейчас ковид все дает о себе знать, неуверенность в будущем. Если что, муж любимый есть, двое деток. Как вы справляетесь , когда накрывает, я уже нп знаю, может успокоителтные попить, но как ими убрать переживательность(.
6
0
Можно и не убирать переживательность. Просто Вы небезразличный человек.
Если болеете от этого, то, наверно, только психотерапевт поможет.
Я стараюсь уйти от неприятной мысли. Их много плохих, но стараюсь думать о хороших планах на будущее.
Если болеете от этого, то, наверно, только психотерапевт поможет.
Я стараюсь уйти от неприятной мысли. Их много плохих, но стараюсь думать о хороших планах на будущее.
Очень довольна препаратами Тибетская Формула,не смотря на название производятся в Украине,как по мне-очень эффективны,капельки Дремин успокаивают, ушла моя бессоница.)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу