Мама Чели• 05 января 2022
Болит желудок, если ПП ?почему?
Девочки, есть лишний вес. 75 кг рост 165. Если начинаю придерживаться пп(каши на воде, вареное мясо, творог кефир низкой жирности, фрукты, овощи больше запеченные)буквально пару дней и начинает болеть желудок, ноет, как буд- то голодный. Как только сново ем жареное, жирное, мучное, все отлично. Почему?
9
0
Каши, кефир и сырые овощи/фрукты могут раздражать слизистую желудка. Поднимать кислотность. Воду нужно пить и режим приема еды не от обморока до обморока, а 4 приема пищи, как положено. Белок, овощи и жир.
Жирная пища провоцирует выработку желчи. Сухое ПП и курогруди - наоборот. Следила за одной блогершей, она на ПП камни в желчном получила
У меня с таким же диагнозом ПП зашло на ура, грамотно надо знать, что с чем сочетать и в какое время дня, а не как автор кефир, овощи, варёное мясо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу