Хвець-тець• 14 января 2022
Во сколько вы ложитесь и во сколько встаете?
Я в 00-1:00, встаю в 6:15. Каждый день себе говорю,что завтра лягу раньше, но никак не получается (((
Эти ранние подъемы даются очень сложно и днём я еле передвигаю ноги,жуткая слабость. А в пятницу, как сегодня вообще сложно вставать, разбита..
Эти ранние подъемы даются очень сложно и днём я еле передвигаю ноги,жуткая слабость. А в пятницу, как сегодня вообще сложно вставать, разбита..
36
0
23:00-9:00 только так хватало, чтобы выспаться. Но работа с 8 утра была.
Сейчас в Марокко 2:00-12:00. То есть 10 часов мне необходимо для сна.
Сейчас в Марокко 2:00-12:00. То есть 10 часов мне необходимо для сна.
Ложусь в 12, даже если в постель легла раньше , все равно до 12 сижу в телефоне. Как обряд какой-то)
В 21-21.30. В 4.30. Привыкла уже, поспала бы, конечно, но ’Ученье -свет, а неученье - чуть свет и на работу’. Так и живём.
Лягла в 02:00 - сериальчик до поздна смотрела. Подъем в 07:00. Не высыпаюсь, могу и раньше ложиться, но есть домашние хлопоты после работы. Да и когда же ещё фильмы смотреть и книжки читать?!
В 23:00 ложусь в 7:00-7:30 встаю без будильника. Если устала то и раньше ложусь. Тут девочки пишут ’не успеваю раньше’, а у меня сон это святое. Я бросаю немытую посуду, неубранную квартиру, недоделанную работу и ложусь спать. Потому что мой сон важнее
Стараемся соблюдать хотя бы 8-часовой сон. 21.30-22.00 и встаем в 6.40. Прикольно, что здесь отписались, похоже, только работающие люди, домохозяйки еще сопят!
Ложусь в 1.30=2.30. В будни встаю в 7. Отправляю лмалого в школу. Потом по самочувствию. Если совсем плохо, то могу лечь доспать
У меня нет режима. В выходные могу лечь в три, а встать в десять. В рабочие дни встаю в 4-5-6-7, зависит от того, на сколько на работу. Ну и ложусь в 12-1-2-3 ночи, смотря, во сколько пришла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу