железный занавес• 10 февраля 2022
Во время ПМС в меня кто-то вселяется
я вообще уравновешенный, адекватный человек. Но во время ПМС просто не я. На работе чуть не расплакалась из-за ерунды, на дочь наворчала. Тренажёрный не помог :(
как вы справляетесь?
как вы справляетесь?
9
0
8 месяцев из-за панкреатита сижу на диете. Исключены некоторые продукты.
И вот за этот период я вообще забыла, что такое ПМС. А раньше просто была монстром.
Нет сахару, исключена выпечка, шоколад (все с какао), кофе, сыр и еще многое.
Гормоны пришли в норму, видимо. И еще прошла менструальная мигрень.
Я не призываю вас к кардинальным исключениям. Но обратите внимание на питание.
И вот за этот период я вообще забыла, что такое ПМС. А раньше просто была монстром.
Нет сахару, исключена выпечка, шоколад (все с какао), кофе, сыр и еще многое.
Гормоны пришли в норму, видимо. И еще прошла менструальная мигрень.
Я не призываю вас к кардинальным исключениям. Но обратите внимание на питание.
Похудела на один размер. Но у меня и был лишний вес. Как раз вернулась в свою комфортную норму.
Весов нет, кг не измеряю.
Весов нет, кг не измеряю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу