Мама Карло• 15 февраля 2022
Тревожность и панические атаки после ковид
Ковид перенесла нормально(я думаю это был он,на работе болели все), у меня 2 дня слегка крутилась голова и один раз ухо заболело, но потом все ттттт.Но вот заметила что с конца января уже 2 раза было очень сильное чувство страха(понятно что на фоне ситуации в стране), меня начинало трясти как при ознобе, чувство что надо куда-то бежать....что можно пропить в таком случаи.К врачу не направляйте, у нас запись на 2 недели
показать весь текст
70
0
Вот я такая же, всю жизнь не знала, что такое таблетки, антибиотик только раз принимала, болела редко, и для меня мысль о приеме антидепрессанта была сродни предательству по отношению к себе. Мой вам совет - если и читаете отзывы, читайте только положительные. На форумах много страшилок, не берите их в голову. Есть множество хороших историй, где люди благополучно расстались с антидепрессантами. Насчет мозга это вы очень сильно, конечно:))
Спасибо вам за ответ! Я просто как почитаю, что набирают 10-20 кг, аж дурно. Для меня пунктик.
А вам на 6 мес назначили пить?
А вам на 6 мес назначили пить?
У сестры точно так же было. Ковид тоже более менее легко протекал. Может пару дней невысокая температура при сильном кашле. Но уже почти год скачки давления, учащенный пульс, панические атаки, периодически бессонница. Ей выписывали лекарства, бады, витамины, но помогает на время.
Спасибо ! Да, я умный человек и все понимаю. Страшилки в том плане, что это же ингибиторы захвата серотонина и вот как мозг потом без них ? Не выйдет ли так, что без ад уже и не получится жить ?
Но он не лечит, со временем может понадобится чаще, вызывает привыкание.
Люди потом лечатся ещё от зависимости от него(
Люди потом лечатся ещё от зависимости от него(
Да нет же:) я ем так же, как и ела, даже меньше, так как стрессовая и нервничать стала меньше. Я тоже ужасно этого боялась, меньше читайте страшилки. Где-то через месяц приема возникло чувство постоянного голода, я ему не поддалась, просто говорила себе, что я сыта. Через пару недель это прошло, остался обычный аппетит. А многие поддаются этому и начинают есть по первому зову голода. Ну и плюс, если есть страх набора веса, можно просто контролировать по анализам пролактин. Но я серьезно говорю вам, что никаких диких изменений в питании и аппетите у меня не происходит.
Да, я знаю. У меня такого не было. Барбовал просто стоял в бутылочке месяцами как у некоторых гидазепам. Когда сильный стресс или бессонница иногда могла капать. А тут корона и вот такая беда с психикой.
Прежде чем советовать витамины группы В, надо сдать анализ на их дефицит. Если что, как профицит лечить будете?
Ваша задача научится вырабатывать серотонин самостоятельно, для этого составить соответствующую рутину, в частности спорт и массаж. Тогда проблем с отменой не должно быть
Я очень много перечитала на эту тему. Симптом отмены возникает из-за слишком раннего схода препарата или когда вы не подключили психотерапию и не изменили мышление. Во время лечения препарат помогает удерживать серотонин, которого катастрофически мало при депрессии или тревожном расстройстве, так как тревога и выработка кортизола, адреналина и норадреналина подавляет выработку серотонина. То есть искусственно препарат помогает мозгу, да, но мозг не разучится сам, это нереально:) во-первых, сход должен быть мягким и длительным, под контролем врача, во-вторых, мозг должен «забыть» матрицу тревожного мышления.
Я как раз консультировалась с врачом и это его рекомендация, что во время болезни идёт большой расход.
Кроме того, все эти нервные переживания тоже способствуют их потери.
А также из продуктов наиболее трудноусваиваемые. Они находятся в зерновых, но скорее в той части, которую удаляют ( отруби).
Ещё ни у кого переизбытка не встречала их, зная в каком ежедневном дурдоме мы живем
Кроме того, все эти нервные переживания тоже способствуют их потери.
А также из продуктов наиболее трудноусваиваемые. Они находятся в зерновых, но скорее в той части, которую удаляют ( отруби).
Ещё ни у кого переизбытка не встречала их, зная в каком ежедневном дурдоме мы живем
Ох. Спорт. Это то, что я давно интуитивно понимаю, что он мне нужен. Жду весну и лето. Хотя бы прогулками и бегом буду себя заставлять заниматься. Плаванием.
хороший план!
Да. За терапию узнавала тоже. Сказали, не раньше чем через две недели после ад подключать. Я думаю, что мне придётся все же их начать пить чтоб наконец-то начать жить нормально 🙌
Меня эта ситуация заставила наконец собраться и пойти на йогу:)) какое же это счастье для тела и ума:))
У меня по анализам они норм были. Но врачу показалось что маловато и я вот до сих пор комплекс допиваю thorne. Но когда на психику сильно бомбануло, то они конечно ничего не вывозят ) надо совсем другие препараты и образ жизни менять.
Йога давно моя мечта )) может это волшебный пинок. Только куда я сейчас съехала, тут йоги нет )) пока что буду прогулками заниматься. А когда попустит и снова смогу вернуться в квартиру и обычную жизнь, надо идти на йогу. Силовые мне тяжело очень даются.
Я бы даже сказала, не раньше, чем через месяц, когда вы будете в состоянии адекватно воспринимать всю терапию. Почитайте обязательно книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», там про все виды тревожных расстройств. И про ОКР тоже. Прекрасная книга, дай Бог автору здоровья! И не бойтесь антидепрессанта, он действительно поможет вам многое изменить и начать жить качественно лучше.
Я всю жизнь мечтала про йогу:)) вот понадобился ковид, тревожное расстройство, чтобы я туда пошла:) есть много в инете роликов с асанами. Я занимаюсь 6 месяц, но результат меня впечатляет.
Это все прям мое ))) все это ведическое, релаксирующее. Все ждала момента. Сменить жильё (и до короны планировала переезд) , переехать где будет подходящий зал. Вот пришёл пинок откуда не ждали ))))
нет, метаболическая кардиопатия.
Сдавала анализы дополнительно ттг, ат-тпо, электролиты, д-димер, ОАК.
Пью антарес, билобил 120, аскорутин, панцикор.
2 недели вела дневник давления, все в норме.
Сдавала анализы дополнительно ттг, ат-тпо, электролиты, д-димер, ОАК.
Пью антарес, билобил 120, аскорутин, панцикор.
2 недели вела дневник давления, все в норме.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу