Счастье_же_вот_оно• 19 февраля 2022
Уровень сахара
Подскажите, пожалуйста, какой уровень сахара в крови считается нормой? В интернете везде до 5,5 если из пальца. А где то пишут, что по новым нормам до 6.
Сделала анализ глюкометром натощак -5.3. Это норма или верхняя граница нормы? В последнее время сладкого ем очень много, набрала несколько лишних кг (( Это все тоже влияет на сахар?
Сделала анализ глюкометром натощак -5.3. Это норма или верхняя граница нормы? В последнее время сладкого ем очень много, набрала несколько лишних кг (( Это все тоже влияет на сахар?
показать весь текст
автор
Счастье_же_вот_оно
• 19 февраля 2022
Ответ дляТебеОноНадось
Возможно, у Вас инсулинорезистентность, потому и сладкого хочется
Думала об этом. А как выявить инсулинорезистетность? Сдать индекс Хома?
автор
Счастье_же_вот_оно
• 19 февраля 2022
Ответ дляДама с собачкой
Почитайте ещё про интуитивное питание. Я читала книгу Бронниковой и сразу стало ясно, что бывает, что сладким мы заедаем эмоции, стресс. Возможно, когда будете отслеживать такие моменты, отказаться или сократить будет легче.
Так и есть. Сначала заедала стресс, когда была в тревожном расстройстве(( А сейчас уже и не понимаю зачем его ем. А не подскажите, как книга называется? Тоже почитаю.
Дама с собачкой• 19 февраля 2022
Ответ дляСчастье_же_вот_оно
Так и есть. Сначала заедала стресс, когда была в тревожном расстройстве(( А сейчас уже и не понимаю зачем его ем. А не подскажите, как книга называется? Тоже почитаю.
Так и называется «интуитивное питание» Светланы Бронниковой
Комиссия50%• 19 февраля 2022
Ответ дляСиренькая
Сейчас почти нет 3,3-5,5.
Большинство наборов реагентов, которые сейчас используются в лабораториях, дают референт до 6,1. Ну я по крайней мере давно не встречала норму до 5,5 (работаю в лаборатории)
Норма до 4.0 - вообще бред.
Снижение глюкозы меньше 2,5 уже опасно.
Большинство наборов реагентов, которые сейчас используются в лабораториях, дают референт до 6,1. Ну я по крайней мере давно не встречала норму до 5,5 (работаю в лаборатории)
Норма до 4.0 - вообще бред.
Снижение глюкозы меньше 2,5 уже опасно.
Ну я в принципе о том же. Просто некоторые думают что 3,8 норма, а 5,3 уже нет
автор
Счастье_же_вот_оно
• 19 февраля 2022
Ответ дляДама с собачкой
Так и называется «интуитивное питание» Светланы Бронниковой
Спасибо!) Почитаю, очень интересно.)
автор
Счастье_же_вот_оно
• 19 февраля 2022
Всем большое спасибо за ответы!
Все прочитала, выводы сделала!)
Все прочитала, выводы сделала!)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу