Спорт в ці дні. Можна чи ні?

Question

пу_пугренчик• 01 августа 2022

Спорт в ці дні. Можна чи ні?

Прес, присідання, кардіо чи варто почекати вже пару днів?

10 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто занимался по джиллиан майклс? +21 Финансовая мотивация для занятий спортом +20 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Як же гарно мати таку форму. +17 Что дал вам спорт? +13 Вот так посмотришь, какие женщины себя красавицами считают +55 Нормальный ли наряд заниматься спортом? +21 Нужен ли спорт для похудения? +11 Посоветуйте резинку для фитнеса +16

Сейчас читают!

Предлагаю убрать наказание. Схватка с тцк. Бой гладиаторов 8+448 Девочки, кто разбирается в парфюмерии? Ищу копию снятого парфюма+331 І як вам таке безобразіє?+281 Почему россияне бьют днем по ТЦ и другим магазинам, и ничего им не делается?6+266 У моего парня очень плохое зрение, -5, но он 3+253 Смотрят ли сейчас сколько чел отработал на предыдущем месте?+241 Как восстановиться после родов?+231

Answer 1 · 2022-08-01T11:39:42+02:00

Мини-бикини• 01 августа 2022

1

Кардіо інтенсивне краще не робити коли найсильніше кров іде, в перші дні. Все інше по вашому самопочуттю.

Answer 2 · 2022-08-01T11:39:47+02:00

КарамбОлька• 01 августа 2022

2

По самочувствию смотрите. Пресс можно отложить, остальное можно

Answer 3 · 2022-08-01T11:40:03+02:00

Лунтик-паунтик• 01 августа 2022

3

Занимаюсь спортом и в эти дни тоже. Смотрите по своему состоянию. Меня не беспокоит

1

Answer 4 · 2022-08-01T11:40:16+02:00

Мини-бикини• 01 августа 2022

4

Інтенсивно прес з додатковою вагою теж можна відкласти, якщо ви не тренувались до цього

Answer 5 · 2022-08-01T11:40:38+02:00

ПолБатона• 01 августа 2022

5

Можно, но если вы регулярно занимаетесь. Начинать занятия в дни менструации не стоит.

Answer 6 · 2022-08-01T11:41:34+02:00

Я тренуюсь однаково інтенсивно в усі дні. Але вже треноване тіло. Ставтесь до себе ніжно ☺️ якщо тільки починаєте тренуватись, можна перші дні не тренуватись, щоб увійти в ритм

Answer 7 · 2022-08-01T11:43:57+02:00

Якщо норм себе почуваєте то чому ні?
Басейн краше почекати.
В мене подруга то вона на табл жила, живіт болів, пластом лежала. Зрозуміло, що в такому стані не до спорту

Answer 8 · 2022-08-01T11:53:35+02:00

Ответ дляротцвеники

Якщо норм себе почуваєте то чому ні?
Басейн краше почекати.
В мене подруга то вона на табл жила, живіт болів, пластом лежала. Зрозуміло, що в такому стані не до спорту

Я норм, але у мене вони дуже обільні, думаю чи не буде ще більше йти

Answer 9 · 2022-08-01T11:54:50+02:00

Ответ дляПолБатона

Можно, но если вы регулярно занимаетесь. Начинать занятия в дни менструации не стоит.

Я зрозуміла, краще почекаю вже пару днів

Answer 10 · 2022-08-01T12:03:49+02:00

Солнечный зайчик• 01 августа 2022

10

У 2-3 рясні дні я не займаюсь, тому що заливає від найменшого руху. У решту днів спокійно тренуюся.

Спорт в ці дні. Можна чи ні?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!