Сегодня на диете• 03 октября 2022
Хто не вживає молочку? Якими продуктами заміняєтє?
2
32
0
Минимально пью молоко. Иногда йогурт или кефир. Очень редко творог.
Но даже не представляю, как от них можно отказаться. Мне кажется, что сейчас все вредно. Но мы же не можем от всех продуктов отказаться. А что тогда вообще кушать?
Но даже не представляю, как от них можно отказаться. Мне кажется, что сейчас все вредно. Но мы же не можем от всех продуктов отказаться. А что тогда вообще кушать?
2
Какие? В магазинном молоке уже ничего нет. А от неизвестной коровы у частной пролавщицы можно получить набор бактерий и болезней.
Рослинним молоком, або просто безлактозним та безлактозним йогуртом. Це не проблема. В звичайному атб - безлактозне молоко Яготинське в тетрапаках, безлактозний білий йогорут Молокія - він універсальнмй, можна ягід додати, можна салат заправити.
Що заміняти, білок? 🤪 Яйця, м´ясо. Кальцій з молочки не засвоюється все одно. Та й та ж сама капуста містить кальцію куди більше ніж молочка.
2
Автор,молочка- один з тих продуктів, з якого засвоювати кальцій ну дуже складно, практично неможливо
Лідер вітаміну А- морква з будь-якою олією
Лідер вітаміну А- морква з будь-якою олією
Молочку терпеть не могу в любом виде. Разве что мороженое раз за лето. Не заменяю ничем. Просто не ем 
Да-да и сыры тоже фу
Да-да и сыры тоже фу
1
Ответ дляГигиенишвили
Минимально пью молоко. Иногда йогурт или кефир. Очень редко творог.
Но даже не представляю, как от них можно отказаться. Мне кажется, что сейчас все вредно. Но мы же не можем от всех продуктов отказаться. А что тогда вообще кушать?
Но даже не представляю, как от них можно отказаться. Мне кажется, что сейчас все вредно. Но мы же не можем от всех продуктов отказаться. А что тогда вообще кушать?
Отказаться можно запросто, если непереносимость) Вот как у меня, к примеру. Уже 20 лет молочку не употребляю в необработанном виде
А как быть с печеньями всякими и д.р. где есть в составе молочный жир?
Вот и у меня непереносимость, причём началась два года назад. А я люблю молочку((
Вот и у меня непереносимость, причём началась два года назад. А я люблю молочку((
Я такое могу есть. Эта молочка проходит термообработку. Я про цельное молоко, творог, сметану, йогурт….
я ем масло только с икрой . молоко нет .сыр не люблю.. ем мясо и другие продукты..иногда пью кефир крайне редко..йогурт могу раз в месяц .могу и без него.
Из молочки ем иногда масло, мороженое (только очень замороженное), сырники (пережаренные). Все остальное (сыры, кисломолочка и т.д.) не ем - не люблю. От запаха молока вообще тошнит. Так лет 38-40.
У меня аллергия на белок коровьего молока, кисломолочку можно.Но когда хочется каши с молоком , пью козье
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу