Полуничка• 30 ноября 2022
Постоянная лень и апатия
Постоянно откладываю то что нужно сделать на завтра, но завтра не наступает и я ничего не делаю.
От лени и апатии постоянная фоновая тревога и депрессия.
Уже разные таблетки пила что назначал психотерапевт, ничего не помогает.
Может у кого то было такое состояние? Которое длилось год а то и более, как вы из этого выбрались?
От лени и апатии постоянная фоновая тревога и депрессия.
Уже разные таблетки пила что назначал психотерапевт, ничего не помогает.
Может у кого то было такое состояние? Которое длилось год а то и более, как вы из этого выбрались?
2
9
0
Прокачалась по тренингам Палиенко и Алуники. Растрачиваю себя на новости. Сливаю энергию, которой и так не много, потому что нахожусь в поле страха, негатива, тревоги из-за войны. Понимаю все это, но все равно иногда поддаюсь. Приходится помогать себе, слушать мотивационную мотивацию и успешный успех. На короткое время выруливаю на уровень созидательно-позитивный. Но не получается там долго удерживаться. До первых взрывов или других нерадостных новостей.
Все нормально, печень пробы ггт алт аст в 3 раза превышают норму, но делали узи - говорят все нормально с печенью, маленькие диффузные изменения и все. Но почему ггт алт аст повышены в 3 раза так и не знаю, уже как года 3. Пила карсил, силимарин и прочие такие таблетки для печени, не помогает. Ну меня печень не тревожит вообще, я не думаю что лень и полная апатия может как то связана быть с печенью.
Не картайте себе, не мучайте. Робіть тільки те що хочеться, що подобається. Організм відпочине, відновиться і сили з´являться.
Звичка щось робити ’через не можу’ досить складна, її треба напрацьовувати окремо, і не тоді, коли дуже втомлений.
Звичка щось робити ’через не можу’ досить складна, її треба напрацьовувати окремо, і не тоді, коли дуже втомлений.
Я така. Списую на просту людську лінь. Хоча... Сил нема себе заставити щось робити. Стимулює трохи дитина. А щитовидна хвора.
Самый лучший совет. Я впала в такую депрессию и лень в начале войны, пока мне друзья не сказали: «ты слишком требовательна к себе, сейчас стресс у всех и ленится не грех». Реально меня аж попустило, перестала переживать из-за своего лентяйства и как бы приняла его. Сейчас уже и спорт и работа в радость, но отходила я с марта по сентябрь примерно
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу