Чумачечая_• 07 декабря 2022
Толстуха
Как перебороть себя? Всегда была толстой. Постояно на диетах, правильном питании.
Как только начинаю худеть - сразу заболеваю, ничего не могу поделать ( на себя уже смотреть больно. Все на работе красавицы, классно одеыаются. Я как бабка хожу, а так зочется что-то изменить. Диеты пробовала много, помогает на время. Тренинги, марафоны - все пробую и ничего не выходит (( как переформатировать свой мозг??
Как только начинаю худеть - сразу заболеваю, ничего не могу поделать ( на себя уже смотреть больно. Все на работе красавицы, классно одеыаются. Я как бабка хожу, а так зочется что-то изменить. Диеты пробовала много, помогает на время. Тренинги, марафоны - все пробую и ничего не выходит (( как переформатировать свой мозг??
показать весь текст
34
0
Извините за скорость ответа, света не было.
Рацион.. С утра кофе с молоком чаще пустой, реже с бутербродом. До обеда могу конфету сьесть. В обед: вот тут выхожу в магазин из хорошего в форе могу купить бедрышко гриль или индейку гриль +несколько картошек. Могу шаурму купить. Могу какрй-то сендвич купить, покупное все. На ужин: вот тут пока прийдешь приготрвишь, может что-то в рот залететь по мелочам. На ужин чаще гарнир+ мясное. Иногда фрукты под вечер ем.
Очень люблю суши и разные кафешные вкусняшки, слабая к еде. При чем ем как-будто наедаюсь наперед (( но если предлагают, не могу отказаться
Рацион.. С утра кофе с молоком чаще пустой, реже с бутербродом. До обеда могу конфету сьесть. В обед: вот тут выхожу в магазин из хорошего в форе могу купить бедрышко гриль или индейку гриль +несколько картошек. Могу шаурму купить. Могу какрй-то сендвич купить, покупное все. На ужин: вот тут пока прийдешь приготрвишь, может что-то в рот залететь по мелочам. На ужин чаще гарнир+ мясное. Иногда фрукты под вечер ем.
Очень люблю суши и разные кафешные вкусняшки, слабая к еде. При чем ем как-будто наедаюсь наперед (( но если предлагают, не могу отказаться
Так в том и дело, что работа скучать не дает, а наоборот нервная, из-за чего конфетка от стресса может в рот и пойти
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу