Накладная• 11 декабря 2022
После третьих родов есть живот
Живот с кожей с жирком спереди и бока. Уходит очень плохо. Начала пробовать интервальное голодание вроде неплохо, но живот все равно есть. Как убрать?
Рост 165. Весила 72. Теперь вешу 67, но больше вес не движется. Худею уже 1.5 мес
Рост 165. Весила 72. Теперь вешу 67, но больше вес не движется. Худею уже 1.5 мес
4
0
У меня прохожая ситуация, тоже беда с животом. После третьих родов была 72 кг при 163, сейчас 68 кг, на интервальном голодании, подключила домашние тренировки. Раньше интервальное - после второго ребёнка помогали лучше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу