Лучше подскажите как перестать жрать?

Question

Кашпо• 25 декабря 2022

Лучше подскажите как перестать жрать?

В зеркало смотрюсь там страх !
Мужчинам еще ноавлюсь

1

27 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки , кто худел с маленького веса ? Вопрос к стройным +22 Если каждый день на протяжении 2х месяцев пить 100-150 г виски +63 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Яка їжа, на вашу думку, надто недооцінена? +45 тянет на сладкое ужас, если спец не куплю то ем сахар ложками +35 Сніданок на схудненні +186 Реально похудеть к лету на 5-6 кило? Только на питании. И ходить +138 Як організувати харчування, якщо готувати не любиш, доставки набридли, а їсти +14 Как боретесь с голодом? +26 Что влияет на жор? +35

Сейчас читают!

Мендель здала таємниці Зеленського в США 10+10310 Ситуация с подругой+801 Я от реально в шоці, коли деякі сьогоднішні 25-річні, а то і 7+737 Я два роки ходила до остеопата з болями в попереку, поки випадково не потрапила +521 Что у вас всегда лежит дома про запас, потому что без этого однажды уже было 2+492 Які обрати?+391 Забрали з роботи інваліда. Друга група 5+375

Answer 1 · 2022-12-25T16:51:50+02:00

Я_з_Франека• 25 декабря 2022

1

перетерпеть пару часов

1

Answer 2 · 2022-12-25T16:53:51+02:00

Ответ дляЯ_з_Франека

перетерпеть пару часов

Так терплю ,но вечером после работы жор

Answer 3 · 2022-12-25T16:54:16+02:00

автор Кашпо • 25 декабря 2022

3

Рост 174 вес 75

Answer 4 · 2022-12-25T16:54:19+02:00

Ответ дляКашпо

Так терплю ,но вечером после работы жор

Їжте на роботі.

Я вечерю заміняю висівками.

Answer 5 · 2022-12-25T16:54:46+02:00

Ответ дляГубка Боб

Їжте на роботі.

Я вечерю заміняю висівками.

Овсянка ? Изжога от нее

Answer 6 · 2022-12-25T16:55:10+02:00

Ответ дляКашпо

Так терплю ,но вечером после работы жор

Ежьте на работе перед уходом домой, если есть возможность.

Answer 7 · 2022-12-25T16:55:12+02:00

Ответ дляГубка Боб

Їжте на роботі.

Я вечерю заміняю висівками.

Я домой прихожу 18:40 т ухожу в 5:00

Answer 8 · 2022-12-25T16:55:41+02:00

Ответ дляИщу Аленя

Ежьте на работе перед уходом домой, если есть возможность.

Есть возможность но то на работу нести весь холодильник нды

Answer 9 · 2022-12-25T16:57:35+02:00

Ответ дляКашпо

Так терплю ,но вечером после работы жор

поприседайте до тошноты и перехочется

Answer 10 · 2022-12-25T17:06:05+02:00

Ответ дляЯ_з_Франека

поприседайте до тошноты и перехочется

Я на работе как лошадь потом просто сдохну ! Вот знаете это наверное психологическое что то , мне вот дома хочется поесть и успокоиться как бы

Answer 11 · 2022-12-25T17:27:55+02:00

Шумелка Мышь• 25 декабря 2022

11

Начните нервничать и перестанете жрать

Answer 12 · 2022-12-25T17:28:23+02:00

Ответ дляКашпо

Я на работе как лошадь потом просто сдохну ! Вот знаете это наверное психологическое что то , мне вот дома хочется поесть и успокоиться как бы

а если поменять ритуал, не бросаться на еду по приходу, а полежать в темноте, подремать

Answer 13 · 2022-12-25T17:29:43+02:00

Ответ дляКашпо

Овсянка ? Изжога от нее

Запарені пшеничні звичайні висівки, не вівсянка. Жоги не відчуваю.

Answer 14 · 2022-12-25T17:30:36+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Начните нервничать и перестанете жрать

Я все время нервничаю мнение привыкать я в постоянном стрессе

Answer 15 · 2022-12-25T17:30:47+02:00

Ответ дляКашпо

Я домой прихожу 18:40 т ухожу в 5:00

Ну? Не вечеряйте вдома. Я снідаю рано, обідаю, але не вечеряю. Коли з дому виходила в 7, то снідала на роботі.

Answer 16 · 2022-12-25T17:30:56+02:00

Ответ дляЯ_з_Франека

а если поменять ритуал, не бросаться на еду по приходу, а полежать в темноте, подремать

Тогда усну а потом встану в 22:00 и поем

Answer 17 · 2022-12-25T17:43:37+02:00

Прячусь от Всех• 25 декабря 2022

17

Жерти треба правильно, ось і весь секрет.

Answer 18 · 2022-12-25T17:56:05+02:00

Ответ дляКашпо

Я на работе как лошадь потом просто сдохну ! Вот знаете это наверное психологическое что то , мне вот дома хочется поесть и успокоиться как бы

Ото ж. Так что переходите к следующему вопросу - что вас расстраивает в жизни и как это решить

Answer 19 · 2022-12-25T18:11:37+02:00

Ответ дляКашпо

Я все время нервничаю мнение привыкать я в постоянном стрессе

Ооо, это не стресс у вас. Я раньше тоже думала, что я нервничаю, но при этом всё ела. А вот с войной всё изменилось, депрессия, нервы и минус 13кг. Теперь боюсь, чтобы дальше не худать, буду пить антидепрессанты

Answer 20 · 2022-12-25T18:17:59+02:00

Домовенок Зюзя• 25 декабря 2022

20

Я почала рахувати калорії 👍 Можна їсти все в межах ліміту калорій. Доречі пройшла печія

Answer 21 · 2022-12-25T18:18:42+02:00

Просто перестать меньше жрать.Перетерпеть.Я уже лет 20 как не ужинаю.Толстой никогда не была.Просто приучила себе не есть на ночь и не нагружать желудок

Answer 22 · 2022-12-25T18:34:00+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Ооо, это не стресс у вас. Я раньше тоже думала, что я нервничаю, но при этом всё ела. А вот с войной всё изменилось, депрессия, нервы и минус 13кг. Теперь боюсь, чтобы дальше не худать, буду пить антидепрессанты

Я знаю что такое стресс я так похудела на 10 кг каждый день по пол кило уходило . Потитогу пила АД

Answer 23 · 2022-12-25T19:02:05+02:00

Ответ дляКашпо

Я домой прихожу 18:40 т ухожу в 5:00

Нормуль. В 19 лёгкий ужин и рот на замок

Answer 24 · 2022-12-25T19:33:33+02:00

Ответ дляДиверсификация

Нормуль. В 19 лёгкий ужин и рот на замок

Та так и есть но я жирею.

Answer 25 · 2022-12-25T19:51:55+02:00

Beaurre• 25 декабря 2022

25

Вроде как и нет войны .Тут работы нет ,дети голодные .А кто то думает как перестать жрать .....

Answer 26 · 2022-12-25T20:09:46+02:00

Золотая орда• 25 декабря 2022

26

Вы,автор, не высыпаетесь, наверно... А это ведёт к ожирению.

Answer 27 · 2022-12-25T20:11:12+02:00

Ответ дляЗолотая орда

Вы,автор, не высыпаетесь, наверно... А это ведёт к ожирению.

Да, вы правы.

Лучше подскажите как перестать жрать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!