Ресничный червь• 29 января 2023
Если полностью отказаться от алкоголя и мало есть сладкое..
Получится ли похудеть?
Раз в неделю,редко два пью пиво, очень редко Грам 100 коньяка могу выпить в выходной на ужин.
Не курю.
Сладкое люблю,но и без него могу.
Чай пью без сахара, булки,пончики и тп ем ооочень редко.
В последнее время поправилась, из-за того что присела на сладости, довели разделы с мужем.
И вот решила не пить алкоголь совсем, и убрать сладости, это очень повлияет на вес и на внешность вообщем?
Или этого не достаточно?
Кг 8 у меня точно лишние..
Раз в неделю,редко два пью пиво, очень редко Грам 100 коньяка могу выпить в выходной на ужин.
Не курю.
Сладкое люблю,но и без него могу.
Чай пью без сахара, булки,пончики и тп ем ооочень редко.
В последнее время поправилась, из-за того что присела на сладости, довели разделы с мужем.
И вот решила не пить алкоголь совсем, и убрать сладости, это очень повлияет на вес и на внешность вообщем?
Или этого не достаточно?
Кг 8 у меня точно лишние..
35
0
Хожу много, работа у меня такая. Тоесть на диване мне некогда даже полежать, 2 детей, готовка, уборка. Но нервы последнее время шалят. Иногда рыдаю от усталости..
Все зависит от возраста
Мне 40, я сплю 10-12 часов в сутки, на внешности это сказываться только в минус, потому что я отекшая и заплывшая
Когда хожу в зал, то тонкая, звонкая и свежая
Мне 40, я сплю 10-12 часов в сутки, на внешности это сказываться только в минус, потому что я отекшая и заплывшая
Когда хожу в зал, то тонкая, звонкая и свежая
Я когда пью алко, то худею. Вечером 200 мл белого сухого, развести минералкой и всё. Это ужин. Если просто минералку, то потом лезу в холодильник, а там всегда что-то есть вкусное
К сладкому равнодушна, люблю сыры- колбасы
К сладкому равнодушна, люблю сыры- колбасы
3
Я не думаю, что от сладостей сильно набирают вес (если Вы не увлекаетесь булочками/тортами/выпечкой). Алкоголь так тем более на вес не влияет, (если от него не возникает зверский аппетит)
Ответ дляРесничный червь
36, вчера исполнилось 
С прошедшим)
Я после 35 начала набирать и чтобы сбросить приходилось пахать
Вот за весну и лето скинула 8 кг, за зиму наела 5
Уже не те метаболизмы, можно все, но только до 12.00
После 19.00 можно только воду и минимум 15.000 шагов в день
Я после 35 начала набирать и чтобы сбросить приходилось пахать
Вот за весну и лето скинула 8 кг, за зиму наела 5
Уже не те метаболизмы, можно все, но только до 12.00
После 19.00 можно только воду и минимум 15.000 шагов в день
3
Я тоже пью Корону 0,3 раз в 2-3 недели и раз в неделю мартини могу выпить пару бокалов. И тоже думаю, что я алкашенция 😂
1
Ответ дляУраганнаЯ
С прошедшим)
Я после 35 начала набирать и чтобы сбросить приходилось пахать
Вот за весну и лето скинула 8 кг, за зиму наела 5
Уже не те метаболизмы, можно все, но только до 12.00
После 19.00 можно только воду и минимум 15.000 шагов в день
Я после 35 начала набирать и чтобы сбросить приходилось пахать
Вот за весну и лето скинула 8 кг, за зиму наела 5
Уже не те метаболизмы, можно все, но только до 12.00
После 19.00 можно только воду и минимум 15.000 шагов в день
Спасибо 
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
автор, считайте калории. чтоб похудеть нужен (бинго!) их дефицит. возникнет ли он в результате отказа от сладкого - ну надо считать.
1
Алкогольні ккал в жир не переходять, тому розслабтесь. Пиво дріжджі , тому краще вже вино випийте. Ну і головне не закусуйте. Бо вагу набираєте якраз із-за цього. Сир, чіпси, фрукти .. це все бяка
2
Ответ дляРесничный червь
Спасибо
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
Доза сахара на взрослого в сутки 35 грамм
Все, что больше-идет в жопку и в бока 😟😞
Все, что больше-идет в жопку и в бока 😟😞
1
Ответ дляРесничный червь
Спасибо
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
перенесите основной прием еды на утро.
для этого ограничьте свой вечерний жор хоть пару раз, тогда утром вы будете голодной. позавтракав правильной едой, вы не сорветесь на вечерний зажор
для этого ограничьте свой вечерний жор хоть пару раз, тогда утром вы будете голодной. позавтракав правильной едой, вы не сорветесь на вечерний зажор
1
Я не умею, я просто боюсь что не получится, тк дети и всегда что-то готовлю,пеку для них. И тяжело удержатся хорошо покушать
Если стресс, то отказаться от сладкого вам тяжело будет. Еще и картошку надо урезать, и каши, и пищевой мусор убрать.
А бухлишко оставьте, видимо, вам оно очень необходимо, не стоит лишать себя радостей.
А бухлишко оставьте, видимо, вам оно очень необходимо, не стоит лишать себя радостей.
2
Ответ дляРесничный червь
Спасибо
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
А я до 12 не могу есть, не хочется,да и не лезет как-то. Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой.
....Потом в часов 16-17 нападает жор за весь голодный день и я ем. Вечером 19-21 чай с кусочком шоколада или конфетой....
Мужчины рядом не хватает)
(ирония)
Мужчины рядом не хватает)
(ирония)
для похудения нужно свыкнуться с мыслью, что придется приложить усилия. ну не получится у вас похудеть, ничего не изменив в привычках
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу