ТаЕщеОптимистка• Изменено 19 марта 2023
Как думаете, какой вес и параметры этой девушки?
Хотели бы себе такую фигуру?
В 30 лет так выглядеть нереально?
Психологічка• 19 марта 2023
Без понятия какой вес. Азиатки, в большинстве своём, маленькие и стройные. Хорошенькая :)
2
Творю чудеса• 19 марта 2023
У меня такая фигура сейчас в 36 лет. Мой рост 171см и вес 52кг. Кожа гладкая и упругая. Но меня все заклевали со всех сторон, мол, сильно худючая, кожа да кости, несолидно так выглядеть в твоём возрасте - не девочка же 20-лет и т.д...
2
автор
ТаЕщеОптимистка
• 19 марта 2023
Ответ дляТворю чудеса
У меня такая фигура сейчас в 36 лет. Мой рост 171см и вес 52кг. Кожа гладкая и упругая. Но меня все заклевали со всех сторон, мол, сильно худючая, кожа да кости, несолидно так выглядеть в твоём возрасте - не девочка же 20-лет и т.д...
Я думаю, что та девушка в видео тоже около 170 см.
Мне очень нравится фигура.
А вы что-то специально делаете для этого? Может, ПП, зал, еще что-то?
Особенно интересует упругость кожи)
Мне очень нравится фигура.
А вы что-то специально делаете для этого? Может, ПП, зал, еще что-то?
Особенно интересует упругость кожи)
Творю чудеса• 19 марта 2023
Ответ дляТаЕщеОптимистка
Я думаю, что та девушка в видео тоже около 170 см.
Мне очень нравится фигура.
А вы что-то специально делаете для этого? Может, ПП, зал, еще что-то?
Особенно интересует упругость кожи)
Мне очень нравится фигура.
А вы что-то специально делаете для этого? Может, ПП, зал, еще что-то?
Особенно интересует упругость кожи)
Честно сказать, тренажерный зал - не моё. Сколько себя помню, всегда занималась танцами(бальные, восточные, контемп), растяжкой/пилатесом, шейпингом( дорабатывала некоторые части тела). При любой возможности люблю поплавать, иногда сделать лёгкую пробежку. Всю жизнь мечтаю поправиться и быть с крупными формами, но не могу. Питаюсь просто разнообразно и умеренно. Не ем слишком жирную, очень острую пищу, а мучное и сладкое в очень умеренных количествах. Периодически принимаю добавки с Омега-3 и витаминами А, Е, Д(это очень хорошо для самочувствия и для кожи тела и лица). До войны стабильно посещала сауну 1-2 раза в месяц. Молочком, бальзамами и кремами для тела не пользуюсь, но для душа покупаю хорошую уходовую косметику. 1-2 раза в неделю использую скраб для тела, каждый день, когда принимаю душ, вместо мочалки использую рукавичку с эффектом лёгкого пилинга, гель для душа с укрепляющим или антицеллюлитный эффектом. Одно время, после вторых родов, делала обёртывания зоны живота и верхней части ног - была сильно выражена дряблость кожи. Но со временем все подтянулись и стало, как надо. В общем, вроде бы все
2
Библиотекарь• 19 марта 2023
А что у вас с фигурой в 30 лет происходит, что нереально? Мне 32 я так выгляжу (чуть более подкаченая, чем худая), спорт 6 раз в неделю, питаюсь хорошо, но могу иногда прибухнуть:) Моей подруге 36, так же выглядит. Но она просто худая, всегда была.
2
Библиотекарь• 19 марта 2023
Ответ дляТворю чудеса
У меня такая фигура сейчас в 36 лет. Мой рост 171см и вес 52кг. Кожа гладкая и упругая. Но меня все заклевали со всех сторон, мол, сильно худючая, кожа да кости, несолидно так выглядеть в твоём возрасте - не девочка же 20-лет и т.д...
Завидуют)) У самих-то небось спасательные круги вокруг талии уже))
1
Не люблю натовп• 19 марта 2023
Ответ дляТворю чудеса
У меня такая фигура сейчас в 36 лет. Мой рост 171см и вес 52кг. Кожа гладкая и упругая. Но меня все заклевали со всех сторон, мол, сильно худючая, кожа да кости, несолидно так выглядеть в твоём возрасте - не девочка же 20-лет и т.д...
Заклевали толстушки? Надо быть как они?
Дивне створіння• 19 марта 2023
Ответ дляТаЕщеОптимистка
Я думаю, что та девушка в видео тоже около 170 см.
Мне очень нравится фигура.
А вы что-то специально делаете для этого? Может, ПП, зал, еще что-то?
Особенно интересует упругость кожи)
Мне очень нравится фигура.
А вы что-то специально делаете для этого? Может, ПП, зал, еще что-то?
Особенно интересует упругость кожи)
Генетика это.чтобы вам там не писали
2
Творю чудеса• 19 марта 2023
Ответ дляДивне створіння
Генетика это.чтобы вам там не писали
Генетика генетикой, но без спорта, ухода и нормального питания можно выглядеть, как тощая и высохшая палка(( может, по молодости можно и не париться, а вот после 30 лет уже нужно постараться, чтобы хорошо выглядеть. Не молодо, а именно хорошо и ухоженно
1
автор
ТаЕщеОптимистка
• 19 марта 2023
Ответ дляБиблиотекарь
А что у вас с фигурой в 30 лет происходит, что нереально? Мне 32 я так выгляжу (чуть более подкаченая, чем худая), спорт 6 раз в неделю, питаюсь хорошо, но могу иногда прибухнуть:) Моей подруге 36, так же выглядит. Но она просто худая, всегда была.
Спорт не помогает. Мечтаю о таких бедрах, так как мои пухлые, с целлюлитом, ничего не помогает, даже шейпинг. Поможет бег? Внутренняя часть бедра очень дряблая, холодец.
Библиотекарь• 19 марта 2023
Ответ дляТаЕщеОптимистка
Спорт не помогает. Мечтаю о таких бедрах, так как мои пухлые, с целлюлитом, ничего не помогает, даже шейпинг. Поможет бег? Внутренняя часть бедра очень дряблая, холодец.
Вот что-что, а шейпинг не поможет ни от чего. Это для развлечения забава.
У вас бедра - пухлые или просто широкие? Если широкие, то когда похудеете, они все равно будут больше, чем у девушки на референсе. Если пухлые именно жир, то можно работать.
Вообще начать надо с кардио ежедневного, я бегала каждый день 1 час, в пульсе 120-140 обязательно (это легкой трусцой). Потом скинете немного, добавлять хорошие силовые 2-3 раза в неделю, в остальные дни бег. Ну и питание есессна.
У вас бедра - пухлые или просто широкие? Если широкие, то когда похудеете, они все равно будут больше, чем у девушки на референсе. Если пухлые именно жир, то можно работать.
Вообще начать надо с кардио ежедневного, я бегала каждый день 1 час, в пульсе 120-140 обязательно (это легкой трусцой). Потом скинете немного, добавлять хорошие силовые 2-3 раза в неделю, в остальные дни бег. Ну и питание есессна.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу