KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

По утрам болят ноги Кто знает, как помочь народными средствами?

Караул!!! Утром не могу встать на ноги, как будно мне их слон оттоптал вчера! И так каждое утро- снача сил нет болят, потом вроде терпимо... так три раза в день с сыном на улице по полтора-два часа погуляю и утром- результат на ногах:(! Лекарственные ср-ва не хочу использовать,потому что 1) я кормящая мама и 2) сама работник аптеки с большим стажем и знаю их "безвредность"! Пока использую по вечерам контрастные ванночки и мужемассаж:) Может кто знает народные примочки-припарки? Поделитесь, плиз!

14 мая 2012 в 10:50
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 Morchela
14 мая 2012 в 10:58
и я послушаю.
после родов постоянно с болями в ногах мучаюсь, особенно летом. Отекают жутко. Утром ношу 38 размер, вечером в 40 как раз.
2 Dudkatanya (автор)
14 мая 2012 в 11:13
С отёками я Вам могу подсказать, как я борусь. Тут я в теме! У меня варикоз и наследственнось, и профзаболевание. Пока своими силами - нигде ни одна вена не вылезла. Но тут нужно терпение адское! Секрет в компрессионном трикотаже- надеваю каждое утро, хоть зима, хоть лето! Зимой колготки, летом тоненькие чулки. Всю беременность ходила, только в родзале сняла:) Отеков нет совсем! И ноги ( икры, вены) не болят, но вот ступни и пятки- сил нет! Пробовала обувь ортопедическую- легче, но не намного!
3 Morchela
14 мая 2012 в 11:34
а какой компрессионный трикотаж вы носите, какя плотность должна быть? спасибо огромное
4 Dudkatanya (автор)
14 мая 2012 в 12:06
Я ношу разный. Уровень компрессии второй, а производители- для дома простые - "Тонус-Эласт" Прибалтика, для работы лучше и эффективнее- "Варизма", для улицы - тоненькие "Габриелла". Но подбирать размер нужно строго индивидуально, желательно чтобы это делал специалист, например врач или в аптеке.
5 Morchela
14 мая 2012 в 12:20
спасибочки
Вопрос закрыт