У кого еще депрессия?

Ничем, ничего не хочу, хочу лежать, смотреть телек и тупить

Якщо ви займаєтеся спортом і виходите на прогулянку, то у вас ніяка не депресія.

Скоріше не депресія, а хандра- робота, дім- приготувала їсти і спать, вранці такаж не відпочивша

У меня. Вчера проспала весь день.

Когда такое продолжалось больше месяца.Заставила себя сходить в аптеку за витаминами. Более менее мне помогла группа витаминов Б с лецетином и омега.

Автор Вам витамин д и магний помогут радоваться жизни. В депрессии это уже не работает ((

Я і без депресії цим хочу займатись.

Нічого взагалі не хочеться, навіть телек ...

Это через силу. Такое впечатление что шкрябаюсь.

Спасибо. Нужно купить .

Ухожу от реальности. Разными способами. Потому что невыносимо - просыпаться не хочется, хотеть ничего не хочется, так как даже не знаешь что нужно хотеть, когда годами свои желания откладывались. Жизнь не свою живёшь, под контролем и конфликтами. Здоровье - впи..ду, работа - была охеренная, востребована была, потом беременность незапланированная и всё. Полная оторванность от всего и всех.
Вот ребенок и держит на плаву, в хоть и маломальском тонусе, делаю вид что все нормально, что всё хорошо а я просто перегорела или устала, но такое притворство выходит боком. Кукуха на тревожностях и неврозах уже того..до панических атак и ишемии разгоняется за раз-два.
Надеюсь что всё наладится, этим и живу - надеждой и верой в себя. С приходом тепла и солнца становится легче себя заставлять шевелиться, делать что-то, но рядом токсик нереальный, которому всё не так.
Буду новые навыки нарабатывать пока можно прикрыться декретом, потом в работу, если получится, чтобы деньги появились свои, а там морально легче будет, а значит вытяну.
И то, главное для меня, чтобы война закончилась нашей победой и меньшими потерями, чем того она требует. А там живы будем - не помрем..)
Конечно, если депрессия, то лучше если не читать об этом, то к психотерапевтам захаживать

я на таблетках, но сейчас пытаюсь сойти.
мне очень помогает ходить-бродить по улице. особенно если норм погода, пройду км 10, зайду в кофейню, послушаю музыку в наушниках - как то полегче. но такое могу только на выходных, в будни работа.
еще помогает не заставлять себя делать то, что я не хочу делать.

Спасаюсь антидепрессантами и бифреном

Спасалась мелким ремонтом в квартире, что-то подкрасить, подклеить, помыть. Помогало отвлечься.
Сейчас третью неделю болею гриппом, ковид, наверное очередной. То лежу почти постоянно. И депрессуха навалилась снова.
Зырю в комп, читаю ерунду всякую, ем.

Все почему-то думают, что есть только одна депрессия клиническая, когда человек лежит в состоянии овоща.
Но...ещё длительный период сохраняется пограничное состояние, которое можно отследить и дать себе возможность не впасть в глубокую депрессию.
Есть лёгкий депрессивный эпизод
Средний
И тяжёлый

Что именно есть у автора или нет, может диагностировать врач.
А не советчица))

Котика взяли , полы хоть помыла

Покажите)

Вот кстати нашел очень интересный материал про депрессию http://webdiz.com.ua/depressiya-chto-yeto-plokhoe-...

Я ж писала не про автора, а про себе)))