Вам телефонограмма• 18 апреля 2023
Как поступаете когда незаслуженно наорали на близких?
Я часто срываюсь. Очень чувствую себя потом виноватой. Ну вот по бытовой проблеме наехала на дочь. Помогает мне мало, но я сама виновата -не приучила. Ничего мне плохого не сказала. Предложила хранить вещи в другом месте. А меня понесло. Она тихонько поплакала в своей комнате, я теперь в своей. У меня очень нервная работа. Обьясняю, что не всегда владею собой. И это не ее вина. Ну ей то не легче от этого. Так расстроилась.
30
0
Не часто бывает. Умею признать свою неправоту, объясниться и извиниться перед детьми. Они в итоге умеют то же самое.
5
Просіть вибачення. А тим часом вирішуйте щось з контролем емоцій своїх: психотерапевт, заспокійливі, зміна роботи чи ще щось. Якщо проьоема постійна, то це не діло
4
Ну как, извиняюсь.
Но Вы же понимаете, что иногда сорваться и часто сорваться - это две большие разницы?
Но Вы же понимаете, что иногда сорваться и часто сорваться - это две большие разницы?
2
Часто так не алле тоже, орать и извиняться.
Работайте над собой, сделайте себе и близким такой дорогой подарок, иначе шататься будете сами и близких шатать и таким вот дерьмом себя чувствовать.
Работайте над собой, сделайте себе и близким такой дорогой подарок, иначе шататься будете сами и близких шатать и таким вот дерьмом себя чувствовать.
Ну пару раз в месяц бывает. Просто мы очень сложно обе переживаем ссоры. Ужасно не любим ругаться. Ну вот иногда так случается. Я не знаю, часто это или нет.
Это оптимальный вариант. Если чувствую, что мне плохо и может понести - прошу тишины и обещаю адекватную себя через пару часов. Но иногда не ловлю момент, когда давление повышается сильно - и тогда могу сорваться(
1
тогда вам надо искать экологичные способы спустить пар, ор на близких в них не входит, к сожалению. В душе проораться в воздух, матрас отметелить, на постоянку на единоборства пойти?)
2
Ответ дляВам телефонограмма
Неффективно. Но куда ж девать эти эмоции.
не сливать на людей с которыми живу тоже , мне потом с этим же жить. Они не сливной бак .К 35 годам 400 -относительно удобных способов спускать пар, не сливая на близких
1
то треба вибачитися і обійнятися
попити щось для нервів, дитина ж не винувата, що у вас така робота.
попити щось для нервів, дитина ж не винувата, що у вас така робота.
Для меня, каждые две недели это очень часто. А для Вашей дочери может быть это редко. Поговорите с ней и она сама расскажет о своих чувствах.
Очень люблю свою маму и считаю её очень хорошим человеком, но она очень эмоциональная и часто накручивала себя по пустякам, много переживала, часто закатывала скандалы. Хотелось умереть или как нибудь побыстрее жить отдельно. Вышла замуж в 17 и ещё много лет работала над отношениями с мамой.
Если повышаю голос на своих детей или мужа, сразу же извиняюсь. Это бывает парусах в год. Криков или скандалов у нас вообще не бывает.
Очень люблю свою маму и считаю её очень хорошим человеком, но она очень эмоциональная и часто накручивала себя по пустякам, много переживала, часто закатывала скандалы. Хотелось умереть или как нибудь побыстрее жить отдельно. Вышла замуж в 17 и ещё много лет работала над отношениями с мамой.
Если повышаю голос на своих детей или мужа, сразу же извиняюсь. Это бывает парусах в год. Криков или скандалов у нас вообще не бывает.
Почуваєте, що підкотило, кажіть «ок, зараз стоп, мені зірве башту, але я не хочу псувати з тобою стосунки». Куртку натягнули, ключі в руки взяли і пішли хоч навколо будинку посиділи чи пройшлися, кавусі собі взяли та перкзавантажилися. Якщо відстежуєте момент, коли «скоро вибухну»- це вже супер, тепер просто навчити себе переключати та пару спускати без загрози іншим- і взагалі прекрасно буде.
2
А відкрити рот і вибачитись,нє? Чи це дитина і вона стерпить? Тобто в´Ви почули,що Ваша донька тихо плаче в кімнаті і замість того,щоб зайти,вибачитись і обійняти дитину, доросла тьотя пішла себе жаліти і плакати в іншу кімнату,залишивши дитину наодинці? Навіть не знаю що і порадити, тут жаль виключно доньку,що мама не вміє нормально розмовляти і керувати своїми емоціями
1
Накрывает, когда накапливается, могу выйти из берегов. Периодичность точно не отслежу, но ро ощущениям не часто. Прошу прощения, беру свои слова назад, прошу понять, что это меня лично затригерило, что был перебор по нагруке
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу