Просто красавица• 22 апреля 2023
Как стать как кремень?...
Как ничего не брать близко к сердцу? Всё всегда обдумываю, а как надо было сказать, а как надо было поступить? Не сплю потом ночами, обдумываю 😩
1
10
0
Не знаю.. я была раньше, сопли одни на кулак мотала.
А теперь тупо кремень. Ничего почти не колышет.
К животным только ну очень сострадательна. Очень.
А так... Мало что зацепит. Во всех аспектах.
А как стала, тоже не могу сказать, само пришло
Но с войной началось. Месяцев через 6, как первая истерия прошу, страхи мандраж, пришло это...
А теперь тупо кремень. Ничего почти не колышет.
К животным только ну очень сострадательна. Очень.
А так... Мало что зацепит. Во всех аспектах.
А как стала, тоже не могу сказать, само пришло
Но с войной началось. Месяцев через 6, как первая истерия прошу, страхи мандраж, пришло это...
3
Ну как вы станете кремнем, если у вас другой характер, склад психики? Таким надо либо родиться, либо закалить характер какими то жизненными ситуациями или как вам сказали препараты.
Я дивилась такого молоденького хлопчика психолога і він давав таку пораду. Коли ти після бесіди або сварки з кимось думаєшь що сказала обо не сказала, то треба прийняти, що це вже минуле, але... треба прийти і проаналізувати свої почуття,і записати: що ви відчували, що сказали і що треба було сказати. Типа в моменті ми не можемо себе контролювати, але коли ми записуємо правильні фрази, то типа себе тренкєшь. Згодом вчишься в стресовій ситуації аналізувати свої почуття майже в моменті і видавати потрібні фрази.
Але там ще треба розуміти чому та чи інша ситуація тебе тригерить і визиває певні емоції...
Короче, все в нашій голові. Треню себе, але не виходить поки що )))
Але там ще треба розуміти чому та чи інша ситуація тебе тригерить і визиває певні емоції...
Короче, все в нашій голові. Треню себе, але не виходить поки що )))
3
О эти внутренние монологи
лабковский вам все разьяснит, послушайте его лекции. Все просто и понятно
лабковский вам все разьяснит, послушайте его лекции. Все просто и понятно
Ответ дляПланшетница
О эти внутренние монологи лабковский вам все разьяснит, послушайте его лекции. Все просто и понятно
лабковский вам все разьяснит, послушайте его лекции. Все просто и понятно
Я его слушала, но как-то не помогает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу