Смячиком• 28 апреля 2023
Сплю на одной стороне - могут быть проблемы?
Длительно, около 2 лет сформировалась привычка спать на одном боку. Сначала не беспокоилась об этом, потом при появлении болевых и тянущих ощущений по всей этой стороне от шеи до ног стала стараться менять позу, однако просыпаюсь все равно на том боку … часто как засыпала так и просыпалась на этом боку.
Теперь имею боли во всех отделах позвоночника с той стороны преимущественно.
Может быть причиной сон на этой стороне длительно ?
Теперь имею боли во всех отделах позвоночника с той стороны преимущественно.
Может быть причиной сон на этой стороне длительно ?
1
8
0
Нытье и боли не в позвоночнике, а в мышцах слева. Что теперь предпринять кроме того, что не спать на этой стороне, стараться .
Мышцы к нему же крепятся) там всё взаимосвязано. По-хорошему вам к грамотному массажисту и остеопату. Из того, что можете сделать сами - бережная растяжка, йога.
Делайте на всё тело, организм система самовосстанавливающаяся) только надо создать благоприятные условия
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу