Свекруня• 08 июня 2023
у меня "синдром выжившего"
у кого похожие ощущения - давайте поддержим друг друга
показать весь текст
1
55
0
По лівому берегу тільки маю:
Адреси, куди можна підвозити:
- пр-т Бажана, 7ж (підвал 16-поверхівки)
- пр-т Бажана, 14 (3 під´їзд)
- вул. Урлівська, 34 (3 під´їзд)
- вул. Сімферопольська, 5/1
(Ірина 067-966-67-18)
Адреси, куди можна підвозити:
- пр-т Бажана, 7ж (підвал 16-поверхівки)
- пр-т Бажана, 14 (3 під´їзд)
- вул. Урлівська, 34 (3 під´їзд)
- вул. Сімферопольська, 5/1
(Ірина 067-966-67-18)
1
Нет.
Всегда работала с чувством вины - оно разъедает изнутри как появляется.
Потому нет, не хочу и не буду
Всегда работала с чувством вины - оно разъедает изнутри как появляется.
Потому нет, не хочу и не буду
5
В мене є, покинула країну в минулому році. Друзі з Києва дивуються що мене ковбасить гірше ніж їх, хоча я в іншій безпечній країні. Щоразу коли трапляється щось мені соромно що я в безпеці, живу нормальне життя в той час як інші страждають.
Намагаюсь щомісяця донатити на щось, але відчуття провини не покидає все одно.
Намагаюсь щомісяця донатити на щось, але відчуття провини не покидає все одно.
Вы почти все травмированы этой войной.
Я не испытываю чувства вины. Из Харькова мы выехали в первые дни (были готовы выезжать), прожили полгода в селе, теперь живём в пригороде Киева. Иногда в местной группе смотрю жилье. Денег купить его у меня нет и не будет, но я как бы ’примеряю’ его и недавно поняла, что я сразу отметаю то, где нет двух стен и верхние этажи. Это, видимо, мой аналог выброшенного хлеба, крошек и пр.
От чувства вины мне помогает то, что 10% я ежемесячно доначу. Я не многое могу сделать, но могу помочь хотя бы так.
Я не испытываю чувства вины. Из Харькова мы выехали в первые дни (были готовы выезжать), прожили полгода в селе, теперь живём в пригороде Киева. Иногда в местной группе смотрю жилье. Денег купить его у меня нет и не будет, но я как бы ’примеряю’ его и недавно поняла, что я сразу отметаю то, где нет двух стен и верхние этажи. Это, видимо, мой аналог выброшенного хлеба, крошек и пр.
От чувства вины мне помогает то, что 10% я ежемесячно доначу. Я не многое могу сделать, но могу помочь хотя бы так.
1
Не было тк я заблочила все мысли на эту тему. Просто блокирую и все. Читаю лишь новости иногда и не даю и прорваться сквозь броню. Надо жить и идти дальше. Выбора нет
3
Не має ніяких симптомів
Я чудом вижила і то, спасали самі себе і ніколи це звичайно не забула.
Зараз вже рік на чужині, але живемо на повну і навпаки, намагаюсь встигнути в житті найбільше
Постраждалим завжди доначу адресно
Знаю, як це
Я чудом вижила і то, спасали самі себе і ніколи це звичайно не забула.
Зараз вже рік на чужині, але живемо на повну і навпаки, намагаюсь встигнути в житті найбільше
Постраждалим завжди доначу адресно
Знаю, як це
4
В мене теж таке відчуття, і якщо була надія, що ось все закінчиться скоро, то після Каховської ГЕС, з´явилось відчуття безвихідності, спустошення
3
У мене гостро таке було весь 22 рік. Потім я подумала ,,якщо я не іду воювати, або волонтерити, не беру тварин або переселенців в дом, тобто не роблю реальну поміч, то нєфіг скиглити, що мені соромно,, Тобто ці думки без реальних справ нічого не варті.
Так що тепер у мене просто депресивний стан але без почуття провини. Я проживаю своє життя, я нікуди не виїжджала, мені буває страшно, мене накривали депресії, працюю, доначу, не знаю, як буде далі… Якось так, сподіваюсь зрозуміло написала
Так що тепер у мене просто депресивний стан але без почуття провини. Я проживаю своє життя, я нікуди не виїжджала, мені буває страшно, мене накривали депресії, працюю, доначу, не знаю, як буде далі… Якось так, сподіваюсь зрозуміло написала
2
Я від 2022 хліб кладу в морозилку, витягую стільки шматочків, скількі потрібно. Поки є світло, хліб не пропаде і бігати в магазин не потрібно
1
и это тоже.
я еще специально смотрю и читаю этих соловьевых и ’военкоров’, пригожина, гиркина.... чтоб хоть примерно понимать с кем мы имеем дело.. нет там дна, не-ту
я еще специально смотрю и читаю этих соловьевых и ’военкоров’, пригожина, гиркина.... чтоб хоть примерно понимать с кем мы имеем дело.. нет там дна, не-ту
Моніторинг оточення та співрозмовників - це треба зробити в першу чергу.
Подумайте, хто сіє та підживлює провину в ваших думках.
Це можуть бути як прямі меседжі, так і завуальовані. Наприклад, коли людина маніпулятивно дає зрозуміти, що ви сволота. Ці люди або хочуть, щоб ви ділилися, або живляться вашими емоціями.
Думайте, хто вас підточує, та обмежуйте з ними контакти.
Подумайте, хто сіє та підживлює провину в ваших думках.
Це можуть бути як прямі меседжі, так і завуальовані. Наприклад, коли людина маніпулятивно дає зрозуміти, що ви сволота. Ці люди або хочуть, щоб ви ділилися, або живляться вашими емоціями.
Думайте, хто вас підточує, та обмежуйте з ними контакти.
1
Так...
Я з Дніпра.
Я так не хочу покидать дім...
Але вони просто знищують нас і наші землі.
Їм нічого не потрібно, лмщюше знищення
Я з Дніпра.
Я так не хочу покидать дім...
Але вони просто знищують нас і наші землі.
Їм нічого не потрібно, лмщюше знищення
Сама - то зрозуміло.
Але поміркуйте, звідки йде додаткове живлення.
У вас нема родичів чи знайомих в небезпечних умовах?
Але поміркуйте, звідки йде додаткове живлення.
У вас нема родичів чи знайомих в небезпечних умовах?
в усіх мабуть зараз є, і в мене теж, але моі емоціі точно не ними викликані чи посилені, я достатньо самокритична, щоб самостійно себе накрутити.
дякую, що зайшли в тему, вас завжди приємно почитати
дякую, що зайшли в тему, вас завжди приємно почитати
Подумки вас обіймаю :)
Тоді через зад міркуємо.
Скажіть, а чи хвалив вас хтось (щиро-щиро) за те, що ви виїхали? Мовляв, яка ти молодець, як нам легше від усвідомлення того, що ти така рішуча.
Чи іншими словами, але щоб дійсно щиро, а не з прихованим бідканням.
Тоді через зад міркуємо.
Скажіть, а чи хвалив вас хтось (щиро-щиро) за те, що ви виїхали? Мовляв, яка ти молодець, як нам легше від усвідомлення того, що ти така рішуча.
Чи іншими словами, але щоб дійсно щиро, а не з прихованим бідканням.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу