ЛюбимаЯНЬ• 14 июня 2023
Каким счетчиком пользуетесь
для подсчета калорий? Сейчас пользуюсь "Таблица калорийности" но уже сил нет терпеть сто реклам! (( пока завтрак заполнишь 3-4 рекламы выскочит(( подыскиваю что то другое
1
0
Не пользуюсь. Уменьшила объем тарелки. Сместила четверть картошка, каша и т п., четверть - мясо, половина - салат. Перекусы долой. На ночь не наедаться. Больше двигаться. И вес идет вниз. Пы.Сы. позволяю даже конфету иногда )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу