Конотопська відьма• 16 июня 2023
Невроз, на що ви змогли "спертися" щоб починати витягувати себе
Всім привіт. Тривожний розлад зі стажем у мене. Долго приймала ліки, але розумію, що вони не лікують, а все у голові. Почала займатися з психологом. 2 сесії це зовсім мало, а не знаю на що обпертись, щоб витягнути себе. Хочемо дитину, але із-за тривоги, препаратів вже пару років відкладається усе.
Підскажіть, з чого ви почали, де брали сили, щоб подолати розлад
Дякую
Підскажіть, з чого ви почали, де брали сили, щоб подолати розлад
Дякую
показать весь текст
1
2
48
0
Да. И в этом та самая вторичная выгода. На первый взгляд, тревога блокирует Вашу жизнь.
Но если посмотреть глубже, то Вы не знаете куда двигаться.
Но если посмотреть глубже, то Вы не знаете куда двигаться.
началось... У меня в жизни бывало всяко и я выросла отнюдь не в благополучной семье. Это мы с Вами знаем что в псих.больнице есть отделение неврозов. А % 50-70 людей считают что ’дурка и в Африке дурка, лежат чекнутые, алконафты и наркоши’(в зависимости от региона)
1
На YouTube блогер-пстхиатр говорил что даже в Великобритании и США при опросе только 10-15% людей с ментальными проблемами готовы сообщить это работодателю. Причина также что и у нас - стигматизация
Неправда, нигде ничего не отображается,я лежала в отделении пограничных состояний,дают выписку из больницы без диагнозов и т .д.,просто какие были обследования и какие препараты для лечения.Никуда оно не вносится
В частной клинике может и нет. Знаю точно что у семейных отображается информация про вызовы скорой помощи, поэтому, смею предположить, что и госпитализации в псих больницу тоже отображаются. Диагноз наверное просто под кодом.
Сейчас опять обострение на фоне гормонального сбоя и тогда тоже также было но тяжелее,сейчас планирую без стационара
Нужно понять откуда мысли, что даёт им толчок. Сидите вы смотрите комедию в спокойной обстановке, едите мороженное, рядом любимый мужчина, вы знаете что здоровы, что у вас есть деньги. И тут тревога. Отследить откуда, о чем вы подумали в тот момент, что увидели. У меня так бывает, что все отлично, но например муж где-то не выполнил, то что обещал и все, меня накрывает, кажется что все плохо, что он негодяй такой и т.п.... снятся сны страшные, в голове всякая чепуха, трусит, начинаю строить планы спасения своей шкурки из этой ’страшной ситуации’, потом отпускает и понимаю, что зря паника. И нужно контролировать мысли, не давать им развиваться дальше, не раскручивать в голове несуществующую страшную историю, занимать руки делать.
1
У меня какая-то фобия. У меня тревога о тревоге. Я начинаю себя накручивать сама. Вылезла тревога после стресса, я начинаю думать, что невроз вернулся, начинаю паниковать.
Для меня выкарабкивание после падений до прежнего уровня хотя бы или выше - это уже достижение, победа над собой
1
Автор спрашивает на что ’опереться’, пишет что уже лежала в отделении неврозов. Тут либо психиатр должен грамотно подобрать лекарства, которые вероятно придется принимать пожизненно, либо найти опору в себе. Мой опыт и не только показали что увы, мужчины не восторге мягко говоря, если у женщины крайне шаткая нервная система.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу