Тирамісу на терасі• 12 июля 2023
Сколько по времени вы ужинаете?
23
0
Вибачте а що там півгодини чи годину можна жерти?
Хоча якщо ви їсте суп, чи холодець китайськими паличками щоб схуднути тоді зрозуміло що так розтягувати їжу
Хоча якщо ви їсте суп, чи холодець китайськими паличками щоб схуднути тоді зрозуміло що так розтягувати їжу
9
1
Хвилин 30. Бо паралельно як їм, то салат нарізаю іншим членам сім´ї, то мішаю що готується на плиті. Рідко коли можу сісти і спокійно поїсти, як в ресторані.
Плюс, в кожен прийом їжі в мене велика миска салату з зеленню. Треба ретельно пережувати))
Плюс, в кожен прийом їжі в мене велика миска салату з зеленню. Треба ретельно пережувати))
У мене телевізор на кухні, люблю їсти, пити каву та дивитись Netflix на англійській. Тому можу довго їсти....
Как минимум чувство насыщения приходит через полчаса. Надо хорошо жевать, я ж не собака дворовая за 3 секунды все проглотить, я жую и наслаждаюсь едой, для этого и готовлю вкусно и разнообразно
4
2
Ем долго, тщательно жую, никуда не тороплюсь, наслаждаюсь едой. Плюс телевизор смотрю. Минут 30, не меньше
Так, звичайно що є. Я ж написала, що люблю їсти. Але розчарую вашого дієтолога, мої доньки теж люблять їсти, та зайвої ваги там і близько нема, навіть після пологів. Обидві доньки при зрості 174-175см мають вагу не більше 55 кг. В тата пішли)))
Комментарии к ответу